Hindistan cevizi yağı kullananlar doğal bir yapıya sahip olduğunu ve yüze sürüldüğünde ferahlattığını belirtmektedir. Bazı kimyasalların cildi tahriş edebileceğinden, kimyasal madde olmadan çıkarıldığından emin olmak için yüksek kaliteli, organik, sızma veya soğuk preslenmiş Hindistan cevizi yağı seçmek önemlidir. Hindistan cevizi yağı fiyatı 300 gramı ortalama 50 ile 155 tl arasında değişmektedir. 150 gramlık kavanozları ise 25 ile 70 tl arasında satılmaktadır. Hindistan Cevizi Kullananlar -İsimsiz bir Üye Yorumu: Saçlarımda kullandım ben hayatımda bu kadar hızlı ve güzel etki eden bir şey görmedim. Hızlaemilir. Dirseklerinizde kuruluk ve pul pul dökülme varsa hindistan cevizi yağını masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Varis görünümü azaltır. 4 spf güneş kremidir. Kahve telvesi, tarçın, esmer şeker ve hindistan cevizi yağı karıştırıldığında hem yüz hem de vücut için çok güzel peeling kremi olur. Bu kremle Hindistan cevizi yağı neye iyi gelir diyorsanız dişleriniz için bu mucizevi yağı kullanabilirsiniz. Hindistan cevizi yağı, plak ve ağız kokusu gibi diş sağlığı problemlerini ortadan kaldırır. [widget-87] Hindistan cevizi yağı, makyaj temizleyici olarak da etkilidir. En güçlü makyajı bile kolayca çıkarır. Nemi artırır: Hindistan cevizi yağı, cildinizin koruyucu bariyer tabakasını güçlendirmeye yardımcı olur, nemi içeride hapseder ve cildi esnek, nemli tutar. Enflamasyonu azaltır: Hindistan cevizi yağı, iltihap önleyici özelliklere sahiptir, bu da onu tahriş olmuş ciltler için faydalı yapar. Hindistan cevizi yağı, yumuşatıcı olarak bilinen bir bileşik cildi yumuşatır ve kırışıklıkları en aza indirmek için doğal bir nemlendirici görevi görür. Hindistan cevizi yağı, cilt beslenmesi için son derece sağlıklı olarak kabul edilir, laurik asit ve E vitamini içerir böylece kırışıklıkların erken işaretini caMsA. Hindistan cevizi yağı dünyada sadece yenilebilir bir yağ ve saç tozu olarak değil aynı zamanda cilt için mükemmel bir masaj yağı ve pürüzsüzleştirici olarak da ünlüdür. Dünyanın tropik bölgelerinde hindistan cevizi kolayca bulunur ve birçok yönden kullanılır. Yerliler, güneşin zararlı ışınlarından koruduğuna inandıkları için, genellikle cildi üzerine hindistan cevizi yağı sürer. Hindistan Cevizi Yağı – İçerikleri Doymuş Yağlar Bu doymuş yağlar ağırlıklı olarak orta zincirli yağ asitleri veya trigliseridlerdir. Cildin üzerine uygulandığında dokunma duyusunu yumuşatır. Bu yağların varlığı nedeniyle, hindistancevizi yağı da cildin nem içeriğini muhafaza eder, çünkü yağlar cildin gözenekleri yoluyla nem kaybını ortadan kaldırır. Capric / Caprylic / Lauric acid Orta zincir yağlı asitlerden çok farklı değildir, fakat burada kendi katkıları olduğundan, bunları ayrı ayrı belirtmek önemlidir. Bu üç yağ asidi, güçlü dezenfektan ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Sonuç olarak, cilde uygulandığında, hindistancevizi yağı açık yaralara karışabilen mikrobik enfeksiyonlardan korur veya gözenekler vasıtasıyla vücuda girer. Bu mikrobik hareket, hindistancevizi yağının dahili olarak alınması durumunda bile yaşanabilir, çünkü yağ asitleri, monokaprinler ve monolaurinlere dönüştürüldüğünde bağışıklığı artırır. Ayrıca, kaprik, kaprilik ve laurik asitler, yağ asitlerinin zincirlerini kolaylıkla parçalamaktadırlar; bu da, kullanılabilir enerjiye hızlı ve etkili bir şekilde katkıda bulundukları anlamına geliyor. Bu, egzersiz öncesi enerji düzeylerinizde büyük bir artış olabilir, bu nedenle bu güçlü asitler kilo verme ve yönetimle bağlantılı olabilir. Kilo vermek aşırı yağ kaybetmek, cildinizin gergin çizgilerini ve ciltte çirkin olabilen kıvrımları azaltarak cildinizin kalitesini artırmak için iyi bir yoldur. Sağlıklı, tonlanmış bir vücuda sahip olmak, cildin kasları ve kemikleri etrafındaki sıkı tutuşunu koruduğu anlamına gelir. Vitamin-E Vitamin-E’nin cilt bakımına katkıları çok iyi bilinmektedir. Sağlıklı cilt büyümesi, ciltte aşınma ve yıpranma onarımı, cildin pürüzsüz tutulması ve çatlamaya karşı korunması için gereklidir. Her şeyden önce, cildin erken yaşlanmasını ve buruşmasını engeller, çünkü iyi antioksidan özelliklere sahiptir. 100 gram hindistancevizi yağı yaklaşık mg E vitamini içerir, bu nedenle cildi besleyici özelliklerini arttırır. Yaşlanma Karşıtı Krem Geleneksel olarak hindistan cevizi yağı anti-aging özellikleri nedeniyle yaygınlaştırıldı. Proteinler Hindistan cevizi kendileri gibi, hindistancevizi yağı birçok protein açısından zengindir. Bu proteinler hem içeride hem de dışta cildi sağlıklı ve gençleştirir. Proteinler aynı zamanda hücredeki sağlık ve doku onarımına ve vücudun içindeki diğer önemli faaliyetlerin geniş bir yelpazesine katkıda bulunur. Cildin çok faydalı olmasını sağlayan hindistan cevizi yağının en iyi özelliği, kokmuş olmamasıdır. Cilt Bakımı İçin Hindistan Cevizi Yağının Kullanımı Hindistan cevizi yağı cilt bakımında aşağıdaki yollarla kullanılabilir Cilt yumuşatıcı Çoğumuz derisini yumuşatmak için, özellikle de yüz ve el cildi için birkaç krem ​​ve losyon kullanıyor. Hindistan cevizi yağı mükemmel bir cilt yumuşatıcısıdır ve kuru ve sert cilt koşullarını ortadan kaldırmanıza yardımcı olur. Avuçlarınızda hindistancevizi yağı alıp, avuç içlerinizi bir veya iki kez birbirine sürtün, daha sonra yüzünüzde, ellerinizde veya nemlendirme etkisini görmek istediğiniz her yere sürün. Hindistan cevizi yağı ayakları üzerinde dururken aşırı soğuk veya yorucu iş nedeniyle oluşabilecek sertleştirilmiş ve kırık ayaklar için de iyidir. Ayaklarınızdaki çatlaklar kaybolmayacak, ancak etkilenen bölgeye hindistancevizi yağı uygularsanız ayağınız gün içinde daha yumuşak olacak. Makyaj temizleyici Hindistan cevizi yağı bir makyaj temizleyici olarak da kullanılabilir. Deri hastalıkları Hindistan cevizi yağı sivilce, sedef hastalığı ve egzama gibi çeşitli deri rahatsızlıkları için iyi olduğu iddia edilmektedir. Bununla birlikte, bu iddiaları ispatlamak veya kınamak için bilimsel araştırma devam etmektedir. Hindistan Cevizi Yağı Nasıl Kullanılır? Soğuk iklimlerde, hindistancevizi yağı, bir krem ​​gibi katı olabilir. Bununla birlikte, sıcak havalarda, sıvı halde gelir. Cilt bakım ürünleri için, katı hindistancevizi yağını avucunuzun üzerine alın. Ardından, avuç içlerinizi birlikte ve istenilen bölgenin cildine sürün. Günümüzde, gezegendeki en sağlıklı gıdalardan biri olduğunu kanıtlayan; hindistancevizi yağı ile ilgili yapılan fazla çalışma var. Araştırma bu şaşırtıcı meyvenin sırlarını ortaya çıkarmıştır; Yani orta zincirli yağ asitleri MCFAs denilen sağlıklı yağlar gibi eşsiz yağlar şunları içerir Kaprilik asit Laurik asit Capric asit Hindistan cevizi yağlarının yaklaşık% 62’si bu 3 sağlıklı yağ asidi ile, hindistancevizi yağının% 91’i sağlıklı doymuş yağdan oluşur. Kullandığımız yağların çoğu sindirmede daha uzun sürer, ancak hindistancevizi yağı içerisinde bulunan MCFA’lar mükemmel bir enerji kaynağı sağlar, çünkü yalnızca yakıt haline dönüştürülmesi için 3 adımlı bir süreç geçirmek zorunda kalırlar, diğer yağlar ise 26 aşamalı bir işlemden geçer! Bitki kökenli yağlarda bulunan uzun zincirli yağ asitlerinin LCFA’lar aksine, MCFA’lar şunlardır Sindirimi kolaydır Yağ olarak kolayca depolanmaz Daha küçük ebatta daha az hücre permeabilitesi sağlayan ani enerji Karaciğer tarafından işlenir, yani yağ olarak depolanmak yerine enerjiye dönüştürülürler. Diğer faydaları ise 1. Alzheimer Hastalığına Doğal Bariyer MCFA, karaciğer sindirimi, ketonları beyin tarafından kolayca erişilebilir bir enerji haline getirir. Ketonlar, glikozu enerjiye dönüştürmek için insüline ihtiyaç duymadan beynin enerjisini sağlarlar. Son yıllardaki araştırmalar beynin aslında glikoz ve güç beyin hücrelerini işlemek için kendi insülini oluşturduğunu göstermiştir. Bir Alzheimer hastasının beyni kendi insülini oluşturma yeteneğini kaybettiğinde, hindistancevizi yağından gelen ketonlar, beyin fonksiyonlarının onarılmasına yardımcı olmak için alternatif bir enerji kaynağı oluşturabilir. 2. Kalp Hastalığını ve Yüksek Kan Basıncını Önler Hindistan cevizi yağı doğal doymuş yağlar açısından yüksektir. Doymuş yağlar vücudunuzdaki sağlıklı kolesterolü HDL olarak bilinir arttırmakla kalmaz, aynı zamanda LDL “kötü” kolesterolü iyi kolesterollere dönüştürmeye yardımcı olur. Vücudun HDL’sini artırarak, kalp sağlığını geliştirmeye ve kalp rahatsızlığı riskini düşürmeye yardımcı olur. 3. Böbrek Enfeksiyonunu Tedavi eder ve Karaciğeri Korur Hindistan cevizi yağı; idrar yolları ÜSE ve böbrek enfeksiyonlarını iyileştirebilmektedir. MCFA yağda bakteriler üzerindeki lipid kaplamayı bozarak doğal bir antibiyotik olarak öldürüyor ve onları öldürüyor. Ayrıca hindistancevizi yağının doğrudan karaciğeri hasardan koruduğunu gösteren bir araştırma var. 4. Kanser Önleme ve Tedavi Hindistan cevizi yağı kanserle mücadelede iki nitelik taşır. Birincisi, içinde üretilen ketonlar nedeniyle sindirim. Tümör hücreleri ketonlardaki enerjiye erişemez ve glikoza bağımlıdırlar. Ketogenik bir diyetin, kanser hastalarının iyileşmesine yardımcı olmanın olası bir bileşeni olabileceğine inanılıyor. İkincisi, MCFA bakterilerin lipid duvarlarını sindirdiğinden, mide kanseri riskini arttırdığı bilinen helicobacter pylori bakterilerini de öldürebilirler. Kanserin kimyasal olarak tetiklendiği çalışmalarda bile, hindistancevizi yağının girişi kanser gelişimini engeller! 5. Bağışıklık Sistemi İçin! Hindistan cevizi yağı bakteri mücadelesinde ve virüsler için düşmanca bir çevre oluşturmak için bilinen laurik asit içerir. Günümüzdeki birçok hastalık, vücuttaki kötü bakterilerin, mantarların, virüslerin ve parazitlerin aşırı büyümesi sonucu ortaya çıkmaktadır. Diyetinizdeki tahıl ve şekeri, hasta olduğunuzda doğal yakıt kaynağı olarak hindistancevizi yağı ile değiştirebilirsiniz. Şeker kötü bakterilerin gelişimini besler. 6. Bellek ve Beyin Fonksiyonunu Artırır. Yaşlanma Nörobiyolojisi dergisinde 2004 yılında yayınlanan bir araştırmada, hindistancevizi yağı içerisinde bulunan MCFA’ların eski konularındaki hafıza problemlerini geliştirdiklerini bulmuşlardır. Tüm hastaların karşısında, bu yağ asidi aldıktan sonra geri çağırma yeteneklerinde belirgin bir iyileşme vardı. MCFA’lar vücuda kolayca emilir ve insülin kullanılmadan beynin içine erişilebilir olduğundan, beyin hücrelerini daha verimli bir şekilde beslerler. 7. Enerji ve Dayanıklılığı Artırır. Hindistan cevizi yağı sindirimi kolaydır, ancak aynı zamanda uzun süre devam eden bir enerji üretir ve metabolizmanızı arttırır. Kaliteli işlenmemiş hindistan cevizi yağı alırken, MCFA’nın enerjiye dönüştürülmesi için doğrudan karaciğere gönderildiği için en fazla fayda sağlayabilirsiniz! 8. Gastrit, Mide Ülseri iyileştirme Hindistan cevizi vücudun yağda çözünen vitaminleri, kalsiyumu ve magnezyumu emmeye yardımcı olduğu için sindirimi de geliştirir. Hindistan cevizi yağı, kötü bakteri ve kandida tahrip ederek bakteri ve bağırsak sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Candida dengesizliği, mide asidini özellikle inflamasyona ve zayıf sindireğe neden olabilir. 9. Safra Kesesi Hastalıkları ve Pankreatit Belirtilerini Azaltır. MCFA’lı hindistancevizi yağının parçalanması için pankreatik enzimlere ihtiyaç duyulmaz, bu nedenle hindistancevizi yağı alarak pankreas üzerindeki yükü hafifletir. Ayrıca, bu süper yağ sindirimi kolaydır, safra kesesi hastalığının semptomlarını iyileştirdiği de bilinmektedir. Safra kesesini ve toplam vücut sağlığını iyileştirmek için diğer uzun zincirli yağları hindistancevizi yağı ile değiştirin. 10. Cilt Sorunlarını yanıklar, egzama, kepek, dermatit ve sedef hastalığı iyileştirir Hindistan cevizi yağı yüz temizleyici, nemlendirici ve güneş perdesi olarak harika, aynı zamanda birçok cilt rahatsızlığını tedavi edebilir. Hindistan cevizi yağı yağ asitleri Caprylic ve Lauric içten ve dıştan inflamasyonu azaltır ve nemlendirerek onları cilt koşullarının her çeşidi için mükemmel bir çözüm haline getirir. Cildi korur ve cildi iyileştirmek için ideal olan birçok antioksidan içerir. Buna ek olarak, antimikrobiyal özellikler birçok cilt koşuluna neden olabilecek candida veya mantar kaynaklarını dengeler. 11. Zayıflamak için Hindistan cevizi yağı Toxicology and Environmental Health Dergisinde yayınlanan 1985 tarihli bir araştırma, tek bir sıçanın kaprik asit enjeksiyonunun erkek sıçanlarda “başlangıçta hızlı, sonra kademeli olarak gıda tüketiminde azalma ve paralel vücut ağırlığı kaybı” ile sonuçlandığını kanıtladı. Hindistan cevizi yağının yağ kaybına katkıda bulunacağını varsaymak, oldukça sezgisel görünebilir; ancak aslında oldukça mantıklı. Bu fenomeni anlamanın anahtarı, MCFA’ların çeşitli fizyolojik süreçleri kontrol altına alabilmesi için çok boyutlu yeteneği olduğudur. Örneğin, yukarıda bahsedilen 1985 çalışmasında, kaprik asitin tiroid işlevinde önemli ilerlemeler gösterdiğini, dinlenme kalp hızını düşürmeye yardımcı olduğunu ve vücudunuza enerji için yağ yakmalarına yardımcı olduğu keşfedildi. Daha yakın zamanlarda, Obezite Araştırma Dergisi, Boston Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden, MCFA’ların neden yağ yakma yeteneğine sahip olduğuna dair bir ipucu veren bir çalışma yayınladı. Saç Bakımı İçin Hindistan Cevizi Yağı Faydaları Kepekli ya da kuru saçlarınız varsa, hindistancevizi yağı, bu koşulların iyileştirilmesine yardımcı olan mükemmel yağ asitlerine sahiptir. Saçınızı geliştirmek için ev yapımı hindistancevizi lavanta şampuanı yapabilir ve saf hindistan cevizi yağı kullanarak doğal bir saç kremi oluşturabilirsiniz. Doktor Ender Saraç cilt kuruluğu ve çatlaklar için bu formülü programında önerdi. Gerekli olan malzemeler aşağıdaki gibidir. hindistan cevizi yağı kayısı yağı aloe vera jel Bu malzemelerden birer tatlı kaşığı alınıp karıştırılır. Hamilelerde olan çatlaklara karşı, çok denize havuza girenlerde oluşan cilt kuruluğuna karşı ve Ramazan'da cildi çok kuruyanlar bu formülü kullanabilirler. Bu karışım çatlak ve kuruluğun olduğu bölgeye sürülür. Duştan hemen sonra sürülebilir. Ellere ve dirseklere de bu karışımı sürebilirsiniz. Sürdükten sonra kendi halinde kurumaya bırakın. Karışımın günde 1 veya 2 kere sürülmesi tavsiye edilir. Kışın hindistan cevizi yapı yerine susam yağı kullanmanız tavsiye edilir. Tweet Share Share Share Share Merhaba sevgili hanımlar. Hem sağlığımız için hem de güzelliğimiz için sizlerle faydalı bilgiler paylaşmaya devam ediyoruz. Tropik yerlerde yetişen hindistan cevizi meyvesinden elde edilen yağ ile daha sağlıklı ve ışıl ışıl parlayan ciltlere sahip olabiliriz. Öncelikle hindistan cevizi yağının sağlık açısından faylarına bir göz atalım. Yorgunluk günlük hayatta hepimizin ortak sorunu haline geldi. Hindistan cevizi yağı kronik yorgunluklara karşı etkili bir rahatlama sağlıyor. Bildiğiniz gibi hindistan cevizi yağı içeren pek çok güneş bakım ürünü bulunmakta. Bu açıdan bakıldığında güneş yanıkları ve pişikler için bu mucize yağı kullanabiliriz. Kalp ve damar sorunu olanlar, mantar hastalığı olanlar, hemoroid, reflü ve bağırsak sorunları yaşayanlar için de kullanılan hindistan cevizi yağı oldukça faydalıdır. Eğer bebeğiniz diş çıkarma sürecinde ise, bir miktar hindistan cevizi yağı sürerek acısını azaltabilirsiniz. Bu ve bunun gibi daha pek çok faydası bulunan hindistan cevizi yağı, aynı zamanda güzellik açısından da kullanılmaktadır. Biz hanımlar her şartta güzel görünmek isteriz. Fakat pahalı kremlere ihtiyaç duymadan evimizde yapacağımız basit uygulamalarla da güzel görünmek mümkün. Hindistan cevizi yağı ise cilt problemleri için faydalı yağlar arasında bulunuyor. Dudaklarımızı nemlendirmede ve makyaj temizliğinde bu yağı kullanabiliriz. Özellikle zor çıkan göz makyajlarını temizlemek için cildi tahriş etmeden bir miktar hindistan cevizi yağı yeterli olacaktır. Hem böylece cildimize de gerekli bakımı yaparak, nemlendirmiş olacağız. Kilo alıp vermeye bağlı oluşan çatlaklar ve doğum çatlakları için hindistan cevizi yağını düzenli kullanarak, çatlak problemlerine elveda diyebiliriz. Erken yaşlarda göz çevresinde meydana gelen 20-30 yaş arası ince çizgileri yok etmede kullanabiliriz. Bunun yanı sıra saçlara parlaklık verdiği gibi, elektriklenmesini de önlemeye yardımcı olmaktadır. Erken dönemde oluşan egzama belirtilerini de rahatlatarak, hafifletir. Güzellik için hindistan cevizi yağı ile çeşitli uygulamalar yapabilirsiniz. Ayrıca sitemizde bulunan kişisel bakım bölümünde sizler için paylaştığımız birçok faydalı bilgi yer alıyor. Ziyaret etmenizi öneriyoruz. Hindistan cevizi yağı sadece yenilebilir olduğu için değil, ayrıca harika bir masaj yağı ve cilt nemlendiricisi olması bakımından da popüler bir yağdır. Hindistan cevizi yağının doğal olarak bulunduğu ve çok çeşitli amaçlarla kullanıldığı dünyanın tropikal bölgelerinde, yerliler güneşin zararlı ışınlarından koruduğuna inanarak hindistan cevizi yağının cilde faydalarından çeşitli şekillerde yararlanmışlardır. Öyle ki, bu doğal yağ, hiçbir katkı maddesi ve kimyasal içermeksizin, dünyadaki en sıcak ve güneşli bölgelerde, cildi, işlenmiş ve yapay olan güneş kremlerinden daha iyi koruyabilmektedir. Hindistan cevizi yağını cilt için faydalı yapan en iyi özelliği şudur ki, bu yağ cilde uygulandığında diğer birçok yağın aksine, uzun süre dayanır ve koku yapmaz. İçeriğinde bulunan ve birçok faydaları olan çeşitli bileşenleri sayesinde hindistan cevizi yağı birçok cilt bakım kreminin içeriğinde önemli bir bileşen olarak kullanılmaktadır. Hindistan cevizi yağı kullanmanın cilde faydaları üzerinden hızlıca geçecek olursak; Hindistan cevizi yağı yüze ve vücuda uygulanarak cilt nemlendirilebilir. Vücut losyonu olarak kullanılabileceği gibi vücut kreminin içine de eklenebilir. Duş aldıktan sonra cilde uygulanan hindistan cevizi yağı tahrişi azaltır, cildi pürüzsüz ve sıkı hissettirir. Hindistan cevizi yağı ayrıca doğal bir güneş koruma faktörüne de sahiptir. Güneşin zararlı ışınlarına karşı cildi korur Enfeksiyonları iyileştirmeye faydaları vardır Cilt lekelerini yok etmeye fayda eder Cilt yağını dengeler Cildin kuruyarak pul pul dökülmesini engeller Dirsek, topuk ve tırnak derisini yumuşatır Güneşlendikten sonra cilde masaj yapılarak sürülürse cildin kurumasını engeller Cilde ipeksi ve pürüzsüz bir görünüm kazandırırken düzenli kullanımda vücuttaki çatlakların oluşma riskini azaltabilir Hindistan cevizi yağı varis başladığı anda uygulanırsa varisi hafifletmeye yardımcı olur Egzama olan bölgeye hindistan cevizi yağı sürüldüğünde kızarıklığı ve tahrişi hafifletir Selüliti azaltır Kırışıklıkları azaltır Cildi nemlendirir Yüksek antioksidan içeriği sayesinde; erken cilt yaşlanmasını yavaşlatır serbest radikallerle savaşır egzama, sivilce akne gibi problemleri gidermeye yardım eder dudak bakımında etkindir ve dudakların çatlamasını engeller kırışıklığı önler, cildi nemlendirir ve yumuşatır göz altı şişliklerini alır Cilt bakımı için hindistan cevizi yağının cilde faydaları ve kullanımını detaylı bir şekilde aşağıdaki maddeler şeklinde sıralayabiliriz; HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞININ YÜZE VE CİLDE FAYDALARI 1. Hindistan cevizi yağının cilt nemlendiricisi olarak faydaları ve kullanımı Hindistan cevizi yağı harika bir nemlendiricidir. Bu doğal ve yenilebilir olan yağ tartışmasız olarak piyasada bulunan en iyi nemlendirme özelliği olan ve tek ihtiyacınız olan bitkisel yağlardan biridir. Hindistan cevizi yağı 24 derecenin altında çoğunlukla katı bir halde bulunur fakat hindistan cevizi ağacının yetiştiği tropikal bölgelerde tipik olarak sıvı haldedir. Katı hindistan cevizi yağının yapısı vazeline benzer fakat ciltte yapışkan ya da yağlı bir his bırakmaz. Çünkü vücudun normal sıcaklığı 36 derece civarındadır. Hindistan cevizi yağı cilde uygulandığı anda kalıntı bırakmaksızın erir. Direk ve derinlemesine cildi nemlendirir ve ciltteki gözeneklere nüfuz eder. Nemlendirici faydaları bakımından hindistan cevizi yağı cilde nasıl uygulanır Kuru cilt için kullanılması durumunda, yüzü yıkadıktan ve hafifçe havluyla kuruladıktan sonra hindistan cevizi yağının yüze uygulanması gerekir. Yağ ciltte çok iyi bir şekilde yayıldığı için çok az bir miktar kullanımı yeterli olacaktır. Hindistan cevizi yağının yüze faydalarını en iyi şekilde görebilmek için, 1/4 çay kaşığı hindistan cevizi yağını avuç içine koyun ve nazikçe masaj yaparak iki avuç içinizle yüze uygulayın. Yağın cilt tarafından iyice emilmesi için 5-10 dakika bekleyin ve yumuşak bir havlu ile hafifçe yüzünüzü silin. Cilt yüzeyinden nemin buharlaşarak uçmasını engellemek için ince bir tabaka hindistan cevizi yağı yeterlidir. Eğer yağlı bir cildiniz varsa yine de hindistan cevizi yağının nemlendirici etkilerinden faydalanabilirsiniz. Ciltte sebumun aşırı üretilmesi, ciltte yetersiz nem tutulmasının sonucu olarak ortaya çıkar. Sebum oluşması, daha fazla sıvı kaybını engellemek için vücudun kendi yaptığı bir ayarlamadır. Bununla beraber, ekstra sebum salgılanması komedan ve akne sivilce oluşumu gibi cilt problemlerine neden olabilir. Özellikle, kuru ve pullanan cilt kolaylıkla foliküllerin üzerinde keratin tabakası oluşturabilir. Yağlı ciltler için sıcak hindistan cevizi yağını bol miktarda boyna ve yüze uygulayın. Hafif bir sabunla yıkadıktan sonra 15 dk kadar bekletin. Sıcak suyla yıkayın ve yumuşak bir havluyla kurulayın. Bunu cilt sağlığını iyileştirmesi için bir süre her gün yapın. Bu uygulama sivilcelerin akne yanma yapmalarına neden olabilir. Fakat çok şiddetli olmadığı sürece yok sayabilirsiniz. Cildiniz eninde sonunda sebum salgısını azaltacaktır. 2. Hindistan cevizi yağının yüze faydaları kayda değerdir ve doğal makyaj temizleyicisi olarak harikadır Zaman zaman yüzdeki makyajı temizlemek konusunda sıkıntı yaşıyor olabilirsiniz. Ne tarz bir makyaj yapıldığına bakılmaksızın yatmadan önce makyajı temizlemek iyi bir fikirdir. Makyajı temizlemek cildin nefes almasını sağlar. Bununla beraber makyajı yüzden çıkartmak yüzdeki cilde zarar verici etkiler bırakabilir. Özellikle göz altı ve göz etrafındaki hassas bölgeler için hindistan cevizi yağı bu zor görevi sizin ve cildiniz için kolay bir hale getirebilir. Hindistan cevizi yağı mükemmel bir yağ dengeleyicidir. Ticari yağ dengeleyici ürünler kadar ve hatta onlardan daha da iyidir. Eğer temizleyici ürünün üzerindeki etiketi okursanız hindistan cevizinden elde edilmiş sodyum loril sülfat denen bir temizleyici maddeye rastlayabilirsiniz. Çok olasıdır ki, aynı bileşeni bebek yıkama ürünlerinde de görebilirsiniz. Mesele şudur ki, motor yağı gibi maddeleri temizleyecek kadar güçlü ve bebek cildinde kullanılabilecek kadar yumuşak ve güvenlidir. Makyajı temizlemek hindistan cevizi yağı yüzde nasıl kullanılır Yüzdeki makyajı temizlerken aşırı ovalama ve cildi çok fazla germekten kaçınmak için hindistan cevizi yağını tüm yüze bir pamuk yumağı yardımıyla sürmek iyi bir fikirdir. Ciltte 5 dakika kadar bekletin, sıcak suyla ve hafif bir sabunla yıkayın. Makyajın büyük bir çoğunluğu gitmiş olmalıdır. Fakat tam anlamıyla temizlenmesi için yağı bir kere daha uygulayın. Gözlerinizi iyice kapatın ve hindistan cevizi yağına batırılmış bir parça pamuğu gözlerin üzerine koyun, 2-3 dakika içinde hindistan cevizi yağı maskara ve suya dayanıklı rimelin çözülmesini sağlar ve sonrasında rahatlıkla silip çıkarılabilir. Eğer göze hindistan cevizi yağı kaçarsa gözü biraz acıtabilir fakat tamamen güvenlidir. Aslında gözler için kullanılan bir çok ilacın içeriğinde hindistan cevizi yağı kullanılmaktadır. 3. Hindistan cevizi yağı derin cilt temizliği için idealdir Arada sırada derin yüz temizliği yapmak cilt sağlığı açısından gerekli ve önemlidir. Makyaj, hava kirliliği ya da sadece havadaki toz ve yağlar gibi birçok kimyasal tarafından vücudumuzun hiçbir bölgesi yüz ve cilt kadar etkilenmemektedir. Toksinler ciltteki gözeneklerin içine girer ve onları tıkarlar. Hava, klimalar ve sıcaklığın nem azaltıcı etkisi cildi kurutabilir, pul pul yapabilir ve derideki gözeneklerde sebumun kıl foliküllerinde tıkanıp kalmasına neden olabilen keratin tabakalar oluşturabilir. Hindistan cevizi yağının yüze faydalarının olmasının diğer bir sebebi de yumuşak yapılı olması ve buna rağmen iyi bir temizleyici olmasıdır. Keratin tabakaları yumuşatır ve cildin pul pul dökülmesini kolaylaştırarak ölü hücrelerden kurtulmasına yardımcı olur. Hindistan cevizi yumuşak ve yayılmaya müsait yapısı sayesinde kıl foliküllerinin içine sızar ve sebumu cilt yüzeyine çıkartarak çözülmesini sağlar. Cilt temizliği için hindistan cevizi yağı yüze nasıl uygulanır Kuru ve normal ciltler için 2 yemek kaşığı badem unu ile yeterince hindistan cevizi yağını ve sütünü karıştırarak sıkı kıvamlı bir hamur haline getirin. Dairesel hareketlerle ve nazikçe masaj yaparak yüze uygulayın. Normal ciltler için badem unu yerine yulaf unu da kullanılabilir fakat bu kuru ciltler için çok kurutucu olabilir. Oldukça sıcak bir suyun içine bir havlu daldırın ve bu havluyu yüzde 10-15 dakika kadar bekletin. Yüzdeki bütün gözenekleri temizlemek için öncelikle yüzü sıcak suyla yıkayın ve sonrasında gözeneklerin kapanmasına yardımcı olması açısından buzlu soğuk suyla yıkayın. Yüzün açık havada kurumasına izin verin ve nemi muhafaza etmesi için çok ince bir tabaka hindistan cevizi yağı uygulayın. Yağlı ciltler için Macun kıvamında bir karışım elde etmek için pirinç unu ya da yulaf unu ve cildin pul pul dökülmesi için hindistan cevizi yağı kullanın. Karışıma bir çay kaşığı limon suyu ya da birkaç damla limon yağı eklenebilir. Sıcak suyla ıslanmış bir havluyu ciltte 10-15 dakika kadar bekletin ya da daha iyisi, yüzü 5 dakika kadar sıcak su buharına maruz bırakın. Bu uygulama ciltteki gözenekleri açar ve hindistan cevizi yağı tarafından yumuşatılmış ve cilt yüzeyinde çoğalmış olan kirli birikintilerden kurtulmaya yardımcı olur. Daha sonra yumuşak bir sabunla ve sıcak suyla yıkayın. 4. Akne sivilce ile savaşır, antibakteriyel koruyucu olarak görev yapar Akne ciddi bir cilt sorunudur ve genellikle bakterilerin aşırı çoğalması ve ciltte yağın dengesizleşmesiyle oluşur. Ciddi problemlere yol açan zararlı bakterileri öldüren doğal bir antibiyotik görevi görün hindistan cevizi yağı sivilce tedavisinde işe yarayabilir ve sivilcelerin oluşumunu engellemeye yardımcı olabilir. Hindistan cevizi yağının antibakteriyel bileşenleri cildi potansiyel patojenlerden korur. Daha da önemlisi aknelerin durumlarını kötüleştiren bakteriyel enfeksiyon risklerini azaltabilir. Hindistan cevizi yağının içeriğinde bulunan laurik asit bileşeni antibakteriyel bir ajan olarak davranır. Orta zincirli yağ asitleri hindistan cevizi yağının %85′ ini oluşturmaktadır. Laurik asidi bu denli yüksek miktarda içeren diğer madde sadece anne sütüdür. Ciltte akne oluşmasının birincil nedeni sebumun aşırı salgılanması olabilir. Bunlar hem hormonal dengesizlik hem de cildin hidrasyonu ile ilgili problemlerdir. Sebumla dolan açık gözenekler kararırken, cilt katmanlarının kaplanmasıyla oluşan komedo siyah ve beyaz noktalar oluşumu olağan bir sonuçtur. Sebumla dolu sivilceler, hapsolmuş sebumda bakteri çoğalmasıyla, büyüyerek akne vulgasirlere dönüşür. Normalde foliküllerin içinde yerleşik bulunan propiyoni bakterium akneler çabucak çoğalırlar. Bunu, aknenin yani sivilcenin içini iltihapla doldurarak ve Staphylococcus aureus ve S. epidermis gibi diğer bakteriler tarafından meydana getirilen ikincil enfeksiyonlara yol açarak yaparlar. Hem nemlendirmek hem de derin cilt temizliği için düzenli olarak hindistan cevizi yağı kullanmak bakteriyel popülasyonları kontrol altında tutabilir. 5. Hindistan cevizi yağı mantar enfeksiyonları ile mücadele eder Hindistan cevizi yağının cilde faydalarından biri olan antibakteriyel etkisi ciltteki mantar enfeksiyonlarına kadar uzanır. Her ne kadar birçok mantar enfeksiyonu küçük ve kendi kendini sınırlayan bir yapıda da olsa, yüzde oluşmaları durumunda büyük bir problem teşkil edebilir. Maya mantarı enfeksiyonu ve saçkıran, pullanmış ya da pürüzlü ciltlerde küçük bir alanda başlayabilir ve beklenmedik bir şekilde çoğalabilirler. Genel cilt bakımının bir parçası olarak ya da etkilenen alanlarda bölgesel uygulama için hindistan cevizi yağı kullanımı, bu enfeksiyonları iyileştirmekte yardımcı olmaktadır. 6. Hindistan cevizi yağı güneş yanıklarından koruma sağlar Hindistan cevizi yağının cilde faydaları arasında, iyileştirici özelliği ile güneş yanıklarını hafifletirken cildin soyulmasını engellemesi de vardır. Hindistan cevizi yağı güneşten gelen radyasyona karşı koruma sağlayabilmektedir. SPF 4 Güneş koruma faktörü ile hindistan cevizi yağı, gün boyu açık alanda güneş altında durduğunuzda sizi güvende tutabilir. Ayrıca uzun bir süre hiçbir koruma kullanmadan güneş altında kaldıysanız, etkilenen bölgeye hindistan cevizi yağı uygulanması cilde gelen zararı anında azaltacaktır. Güneşten gelen ultraviyole ışınlar, hücresel DNA’ ya daha da fazla zarar vererek ve yüksek miktarda serbest radikallerin oluşmasını tetikleyerek cilt hücrelerine zarar verir. Fakat hindistan cevizi yağındaki antioksidan bileşenleri oksidatif stresi azaltabilir ve zincirleme reaksiyonları durdurabilir. Hindistan cevizi yağının cilde olan diğer bir faydası yanmış cildi yatıştırıcı etkisi ve iltihaplanmayı azaltması ve acıyı rahatlatmasıdır. 7. Hindistan cevizi yağı ciltteki kırışıklıkları azaltabilir İnce çizgiler bile yüzdeki cildin genç görünümünü bozabilir. Hindistan cevizi yağı kırışıklıkları uzaklaştırarak cildin pürüzsüz görünümünü koruyabilir. Cildin iç katmanlarındaki yapısal bir protein olan kolajen cildin pürüzsüzlüğünü ve elastikiyetini koruyan bir bileşendir. Ultraviyole UV ışınları kırışıklık, sigara kullanımı ve fiziksel yaralanmalar gibi etkiler yüzünden kolajenin yapısı bozulabilir. Kolajenin yenilenmesi bozulmanın etkilerini yok etmek için gereklidir. Hindistan cevizi yağının cildin derinliklerine nüfuz etme yeteneği vardır. Yağdaki trigliseridler kolajen tabakasının tam zamanında onarılmasını sağlayarak protein moleküllerini uyarır. Kırışıklıklar için nasıl kullanılır Göz çevresindeki kırışıklıkları gidermek için hindistan cevizi yağını göz çevresine uygulayın ve bir gece bekleyin. Yaşlanma karşıtı diğer avantajlarının faydalarını daha iyi görebilmek için günlük yağı frankincense ile birleştirerek de kullanımı idealdir. 8. Hindistan cevizi yağı erken yaşlanmayı engeller Ciltteki erken yaşlanma, ultraviyole UV kaynaklı oksidasyon stresi, çevresel kirlilik ve sert kimyasalların kullanımı gibi nedenlerle ciltte oluşan incinmeler gibi etkenlerin bir sonucudur. Hindistan cevizi yağı çok farklı şekillerde erken yaşlanmayı engelleyebilir. Bir cilt nemlendiricisi ve cildi aşındırmadan pul pul dökülmesini sağlayan yumuşak bir maddedir. İnce bir tabaka uygulandığında cilde nemi hapsederken, toza ve diğer çevresel kirliliklere karşı bir bariyer olarak iş görür. Antioksidan etkileri oksidatif hasarları azaltır. Cildi pürüzsüz yapar ve kolajen üretimini destekleyerek cildin elastikiyetini korur. 9. Böcek savar Hindistan cevizi yağının cilde sağladığı faydalar açısından bu özelliği, özellikle sivrisinek kaynayan tropikal bölgelerde çok önem kazanmaktadır. Bununla beraber, yazın dışarıda yapılan aktivitelerde, özellikle güçlü kimyasal böcek savarlardan kaçınmak için idealdir. Hindistan cevizi yağı birkaç aromatik bitki ekleyerek yapılabilen bütün doğal böcek savar merhemleri içi temel bir madde olarak kullanılmaktadır. Bitkisel haşere kovucuların etkileri, aromatik yağların yüksek uçuculuğu sebebiyle, kimyasal maddelerden daha çabuk yok olmaktadır. Hindistan cevizi yağı kullanımı bu uzaklaştırıcı etkiyi uzatabilir. Nasıl kullanılır İki fincan hindistan cevizi yağını benmari usulü eli yakacak kadar ısıtın. Birer fincan nane ve yaban sümbülü ekleyin ve 5-6 saat demlendirin. Yağı filtreleyin ve geniş ağızlı bir kaba boşaltın. Ne zaman dışarı çıksanız, bu böcek savar yağ, yüze ve vücudun diğer etkilenen bölgelerine uygulayın. İhtiyaç halinde yeniden uygulamaya destekçi olarak, daha yoğun bir cilt balmı yapmak için hindistan cevizi yağı ile balmumu karışımı uygun olmaktadır. Bir parça balmumunu benmari usulü eritin ve bir fincan hindistan cevizi yağı ile karıştırın. Ateşten alın ve biraz soğumaya bırakın. En üst tabaka katılaşmaya başladığında karışım koyu ve yumuşak olana kadar onar damla sitronella yağı, karanfil yağı ve okaliptus yağı ekleyin ve daha sonra kullanım için ağzı iyice kapanabilen küçük kaplara doldurun. 10. Çatlayan dudakları yumuşatır, iyi bir dudak balmıdır Hindistan cevizi yağı pütür pütür olmuş ve çatlamış dudakları rahatlatır. Tek yapmanız gereken, bir damla yağı parmak uçlarıyla dudaklara uygulamaktır. Bu yenilebilen yağ tamamen güvenlidir. Hatta ağızda oluşabilecek bazı enfeksiyonlara bile iyi gelebilir. Hindistan cevizi yağı başlı başına mükemmel bir dudak balmıdır. Bununla beraber, farklı bitkisel ektraktlar ya da zevkinize göre olan esansiyel yağlarla karıştırılabilir. Kuru ve çatlamış dudaklar her mevsimde olabilir. Ticari dudak balsamları sağlıksız ve poransiyel olarak toksik maddelerle doludur. Hindistan cevizi yağı iyileştirici özelliği ile dudakların beslenmesine yardımcı olurken güneş ışınlarına karşı da koruma sağlar. Nemlendirme yeteneği ve lezzetli tadı ile dudakların esnek, yumuşak ve sağlıklı görünmesini sağlar. Doğal dudak balsamı tarifi İki çorba kaşığı hindistan cevizi yağını, iki çorba kaşığı balmumu ve bir çorba kaşığı shea yağı ile yapışmayan bir tencereye koyup eriyene kadar yavaşça ısıtın. Kullanılmış dudak balsamı kutularına doldurun ve altı saat kurumaya bırakın. Daha sonra güvenle kullanılabilir. 11. Vücut çatlakları üzerindeki etkileri ve çatlaklar için kullanımı Çatlaklar cildin aşırı gerilmesi sonucu ortaya çıkar ve aşağıdaki gibi vücudun herhangi bir yerinde görülebilir; karın göğüsler kalçalar uyluklar kolun üst kısımları Çatlaklar aşağıdaki durumların bir sonucu olabilir; hamilelik kas geliştirme ya da ağırlık kaldırma ergenlik döneminde göğüsler oluşurken kilo alımı Çatlaklar can yakmaz ve endişe yaratacak bir sağlık problemi olarak görülmez. Çatlaklar birer yara izi olduklarından, bir kere oluştuklarında sadece ameliyat ile yok edilebilirler. Bununla beraber, çatlaklar oluştuktan sonra zamanla renkleri açılır, beyaz, gümüş ya da transparan bir görünüm alırlar. Ayrıca hindistan cevizi yağı kullanımı gibi su tutucu ve nemlendirici tedaviler uygulamak çatlakların görünümünü azaltabilir ya da küçültebilir. Çatlaklar, hindistan cevizi yağı ya da diğer topikal olarak uygulanan ürünler kullanılarak yok edilemez. Bununla beraber, hindistan cevizi yağı cildin genel görünümünü iyileştirebilir ve çatlakların görünülürlüğünü azaltabilir. Ayrıca cildin iyileşme sürecine faydaları vardır ve çatlakların oluşmasını engelleyebilir. Hindistan cevizi yağının çatlaklara faydaları ve kullanımı şu şekilde olabilir; Korunma Hindistan cevizi yağı cildi oldukça yumuşatıcı bir etkiye sahiptir ve cildin su tutmasına yardımcı olur. Bu özelliği cildi daha elastik yapar ve çatlak oluşumlarına meyilli olmasını engeller. Ayrıca, laurik asit içeriği cildin derin katmanlarına kadar emilmesini sağlar ki bu da kolajen üretimi üzerinde olumlu etkiler yaratır. Hindistan cevizi yağını topikal olarak kullanın ya da cilde ipeksi bir fayda sağlaması için banyo suyunuza eklemeyi deneyin. İyileşme Hindistan cevizi yağı iltihap önleyici bileşenler içerir ve mevcut çatlakların görüntülerinin iyileşme süresini kısaltabilir. Cildi nemlendirme becerisine sahiptir ve çatlaklar yüzünden meydana gelen kaşıntıları azaltmaya yardım eder. Cildin görünümünü düzeltme Hindistan cevizi yağı bazen cildin rengini açmak için de kullanılır. Çatlaklara direk masaj yaparak görünürlüklerini azaltabilirsiniz ya da kullanmadan önce limon suyuyla karıştırarak etkisini artırabilirsiniz. Örnek kullanım 5 ml E vitamini, 50 ml kakao yağı ve 50 ml hindistan cevizi yağını vücuttaki çatlak olan bölgelere her gün uygulayarak çatlakların gürünümlerini azaltma üzerindeki olumlu etkilerini denenyimleyebilirsiniz. 12. Candida ve maya Antimikrobik özelliklere sahip olan kaprilik içeriği sebebiyle maya ve candida üzerinde çok etkilidir. Yakın zamanlarda yapılan bir araştırmada hindistan cevizi yağının candida ve türlerine karşı yüzde yüz konsantrasyonda aktif olduğu ve bunun flukonazol ilaçtan daha fazla etkisinin olduğu keşfedilmiştir. Hindistan cevizi yağının candida ve maya üzerindeki faydalarını görebilmek için, bir çorba kaşığı saf hindistan cevizi yağını semptomlar azalana kadar doğrudan etkilenen bölgelere günde iki kez uygulayın. 13. Deodorant olarak kullanımı İçeriğinde bulunan doğal antibakteriyel özelllikler vücut kokusuna karşı korumaya yardımcı olur. Koltukaltlarına ve ayaklara çok az miktarda hindistan cevizi yağı sürerek doğal bir deodorant olarak kullanılabilir. 14. Kesik ve yaralara faydaları Yanıkların ve yaraların iyileşmesi için hindistan cevizi yağının cilde faydalarından binlerce yıldır yararlanılmaktadır. Antibakteriyel ve mantar önleyici özellikleri kullanılan alanın enfeksiyona maruz kalmamasına yardımcı olur ve içeriğinde bulunan laurik asit ufak yara ve kesiklerin daha hızlı iyileşmesini sağlamaktadır. 15. Traş kremi olarak kullanımı Traş sonrası batmış kıllar ya da diğer cilt tahrişleri nedeni ile traş kremi olarak saf hindistan cevizinin faydalarından yararlanabileceğiniz gibi traş öncesinde de yüze uygulanabilir ve kol altına, bacaklara ya da bikini bölgesine kullanılırsa sürtünmeyi azaltır ve cildin daha pürüzsüz olmasını sağlar. Ayrıca traştan sonra temizlenmediğinde cilt nemlendiricisi olarak görevine devam eder. 16. Bebek pişiklerinde faydalıdır Bebeklerde çok sık görülen alerjik durumlara dikkat ederek pişik olan bölgeye sürülebilir. Bebeğinizin bezini değiştirirken hindistan cevizi yağı ile yağlanmış bir bez ya da peçete ile bebeğinizin cildini silerseniz pişik oluşumunu engelleyebilirsiniz. Ayrıca bebekler diş çıkartırken diş etlerine çok az bir miktar hindistan cevizi yağı sürerseniz bebeğiniz rahatlayacaktır. Bebeklerin cildi için; araştırmalara göre hindistan cevizi yağı bebeklerin cildi için en iyi bakım ürünüdür. Banyodan sonra bebeğin cildini nemlendirmek ve masaj yapmak için kullanılabilir. 17. Bebeklerin başındaki konakları yumuşatır Bebeğin hindistan cevizi yağına alerjisi olmadığından emin olduktan sonra başına bol miktarda yağ ile masaj yapın, birkaç dakika bekledikten sonra yıkayın. 18. Dermatit Dermatit sebebi ile oluşan kızarıklıklara günde iki defa hindistan cevizi yağı uygulamak cildi önemli derecede iyileştirecektir. 19. Ayaklara faydaları Hindistan cevizi yağının ayaklara ve parmak aralarına sürmek ayak mantarını tedavi için çok etkili bir yöntemdir. Hindistan cevizi yağının faydaları, içeriğinde bulunan mantar önleyici ve antibakteriyel bileşenlerden gelir ve bu bileşenler ayakları çeşitli hastalıklardan korur. Kuru ve çatlamış topuklara da çok faydalıdır. Bununla beraber ayakları sabah akşam hindistan cevizi yağıyla ovmak kokusuz ve ferah kalmalarını sağlayacaktır. 20. Peeling olarak kullanımı Bir yemek kaşığı hindistan cevizi yağına bir yemek kaşığı toz şeker tuz, deniz tuzu ve kahve ilave edilip karıştırılır ve cilde masaj yaparak uygulanırsa çok etkili bir peeling yapılmış olur. Bu karışım uygulandığında cildi pürüzsüzleştirip nemli tutarken genç ve canlı bir görünüme sahip olmaya yardımcı olur. Ayrıca bu karışıma limon, bal, çiçek özleri ya da aromatik yağlar da ekleyerek hem etkileri artırabilir hem de güzel bir koku elde edebilirsiniz. 21. El ve tırnak bakımında kullanılır Kuruyup sertleşen tırnak etleri ve çabuk kırılma eğilimi gösteren tırnaklar içi de hindistan cevizi yağı kullanımı yerinde olacaktır. Zayıflayan tırnakların güçlenmesi ve tırnaklardaki mantar sorununu ortadan kaldırmak için mükemmel bir seçenektir. 22. Sinek ve böcek ısırıklarına faydalıdır Sinek ve böcek ısırıklarında etkilenen bölgeye bir miktar hindistan cevizi yağı sürülürse şişliğe ve kaşıntıya fayda gösterir. Ayrıca hindistan cevizi yağı ve birkaç damla ylang ylang yağı karışımı cilde sürülürse doğal bir sivrisinek savar işlevi görür. Güvenli, efektif ve hipoalerjenik Birçok insan, bir ağaç yemişi yağı olduğu için hindistan cevizi yağı kullanmaktan kaçınır. Fakat hindistan cevizi botanik anlamda sert çekirdeklidir, kuruyemiş değildir. Kuruyemişlerdeki proteinler alerjik reaksiyonlara sebep olabilmektedir ve hindistan cevizi yağında protein bulunmamaktadır. Bebeklerde ve hassas cildi olanlarda hindistan cevizi yağı kullanımı güvenlidir. Eğer herhangi bir alerjik reaksiyon olsa bile, bu kuruyemiş alerjisi değildir ve muhtemelen, diğer yağlarda da olan ve hindistan cevizi yağında da bulunan yağ asitlerine karşı hassaslığı olan kişilerin yaşayabileceği bir alerjidir. Hindistan cevizi yağı, satın alınabilecek en doğal yağdır Saf ve rafine edilmemiş hindistan cevizi yağı günümüzde mevcut olan en doğal ürünlerden biridir. %85′ in üzerinde bir oranda doymuş yağ içeriği sebebiyle çok istikrarlı ve güvenilir bir yağdır. Bu yüzden katkı maddesi ve koruyucu maddelere ihtiyaç duymaz. Bununla beraber, hindistan cevizi genetiği değiştirilmemiş bir bitkidir. Cilt için pahalı cilt temizleyicisi ve nemlendiricisi satın almadan önce, mütevazi hindistan cevizi yağının cilde faydalarının aynı işi yapabileceğini aklınıza getirin. Hindistan cevizi nedir Doğal besinler arasında sağlık bakımından inanılmaz faydaları olan hindistan cevizi hint evlerinde yüzyıllarca alternatif tedavi olarak kullanılmıştır ve hala da kullanılmaktadır. Tropikal iklimlerde yetişen hindistan cevizi, palmiyegiller ailesinden bir meyvedir. Hindistan cevizinin kabuğu tüylü ve kahverengi, iç kısımları ise beyaz yapıdadır ve bu beyaz tabakanın altında bir miktar su vardır ve bu su da sağlık açısından birçok faydalı bileşenler bulunmaktadır. Boyu 15 – 25 metre uzunlukta olan hindistan cevizi ağacının ömrü yaklaşık olarak yüz yıldır ve genellikle 60 – 70 yıl boyunca devamlı meyve verir. Srilanka, Tayland, Malezya ve Fildişi Sahilleri’nde yetiştirilmektedir. Oldukça uzun ağaçlarda yetişen hindistan cevizinin dış görünüşü ve tadı yetiştiği toprağa göre değişir. Yüzyıllardır alternatif tıpta kullanılan hindistan cevizi cilt, saç ve beden sağlığında çok faydalıdır ve uzmanlar tarafından her yaştan insana tavsiye edilmektedir. Ayrıca gebelik döneminde de tüketilen besin maddelerinin arasında gösterilmektedir. Hindistan Cevizi Yağı Saça Nasıl Uygulanır Saç Bakımı İçin Faydaları Nelerdir Lifinden sütüne kadar pekçok alanda kullanılan hindistan cevizi, kozmetik dünyasında, şampuan, sabun, krem ve makyaj malzemelerinde de yer almaktadır. Hindistan cevizi ağacı tropikal iklimde en çok bulunan ağaçlardandır. Palmiye tipi gövdeye sahip olan hindistan cevizi ağacının tepesinde bulunan yaprakları 3-5 metre uzunluğa ulaşabilmektedir. Meyvesi 20-25 cm boyundadır ve bu yaprakların hemen altında yer almaktadır. Hindistan cevizi ağacı dikildikten en az on yıl sonra tam randımanlı şekilde meyve vermeye başlar ve yıl içerisinde birçok kez meyve verir. Bakımı iyi yapılırsa, bir ağaçtan yılda 100 hindistan cevizi alınabilir. Yuvarlak bir şekle sahip olan meyveyi araç olmadan toplamak neredeyse imkansızdır. Hindistan cevizi ağacı doğal şartlarda ülkemizde yetişmemektedir. Hindistan cevizi ağacının diğer ağaçlardan en büyük farkı ise besin için aldığı suyun farkıdır. Diğer ağaçların besi suyu genellikle gövdelerinde bulunan kabuktan geçerken, hindistan cevizi ağacının besi suyu bütün gövdeden geçmektedir. Ağacın kurumasını sağlayan tek nokta ağacın en tepesinde bulunan kalp şeklindeki tomurcuktur. Bu tomurcuğu kesmek ya da çizmek ağacın yavaş yavaş kurumasına neden olur. Hindistan cevizi yağı besin öğesi profilili Hindistan cevizi yağı diğer esansiyel yağlar gibi kolesterol içermez. Hindistan cevizi yağında bulunan yağların %85’den fazlası orta zincirli trigliseridlerdir. Bu orta zincirli yağ asitlerinin muazzam faydaları bulunmaktadır. Ek olarak anti mikrobik özelliklere sahiptir. Hindistan cevizi yağı sağlık için çok çeşitli faydaları bulunan 3 benzersiz yağ asidi içerir. laurik asit kaprik asit kaprilik asit Bunlar doğada en nadir bulunan maddelerdendir. Laurik asit vücut tarafından kolayca emilmesini sağlayan özel bir yapıya sahiptir. Emildiğinde anne sütünde de bulunan monolorine dönüşür. Monolorin antiviral, anti-mikrobiyal ve antibakteriyel özellikleri ile bilinir. Buna ek olarak, hindistan cevizi yağı; linoleik asit oleik asit fenolik asit miristik asit E vitamini K vitamini demir içerir. Hindistan cevizi yağının yüze faydaları ve cilt için kullanımı konusu ile bağlantılı, ilginizi çekebilecek diğer paylaşımlar; Hindistan Cevizi Yağı Kirpik Uzatır mı Faydaları ve Uygulanışı Ylang Ylang Yağının Faydaları ve Kullanımı Cilde ve Yüze Nasıl Uygulanır? Kenevir Yağı Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Esrar Yağından Farkı Nedir? Göz Altı Torbalarından Nasıl Kurtulurum? Yüz ve Cilt Bakımı İçin Doğal İpuçları ve Öneriler Cilt Lekesi Neden Olur? Nasıl Tedavi Edilir? Lekeleri Gidermek İçin Tıbbi ve Doğal Tedavi Yöntemleri Nelerdir? 20 Maddede Limon Yağının Faydaları ve Cilt ve Sağlık İçin Kullanımı Macadamia Yağı Cilt ve Sağlık İçin Nasıl Kullanılır, Faydaları Nelerdir? Peptidler Yüz ve Cilt Bakımında Kullanılan Peptidler Pentapeptid, Oligopeptid, Bakır Peptid, Nöropeptid Kırışıklıkları Azaltmak, Yüz ve Ciltteki Kolajen Üretimini Artırmak İçin Tedaviler Yüzümü Nasıl Gençleştirebilirim? 8 Adımda Yüz Gençleştirme, Daha Genç Görünen Bir Yüz İçin Ne Yapılır? Siyah Maske Faydaları, Kullanımı, Siyah Maske Nasıl Uygulanır Susam Yağının Cilde Faydaları, Kullanımı, Cilt Lekeleri ve Sivilcelere Etkileri Nelerdir Ben büyük bir hindistan cevizi yağı hayranıyım, buna çok da şaşırmayın çünkü hindistan cevizi yağı bize enerji veren, vücuttaki mikroplarla mücadele edebilen ve yemek pişirme için mükemmel olan kaliteli bir yağdır. Hatta bir de inanılmaz hoş kokuyor! Hindistan cevizi yağının cilde ve vücuda inanılmaz derecede çok faydası olduğunu biliyor muydunuz? İşte sizlere hindistan cevizi yağını kullanmanız için tam 20 neden… 1. Vücut Yağı Geleneksel losyonlarda bulunan kimyasalları ve sahte parfümleri bir kenara alın lütfen, bunun yerine kendi yağınızı yapın. Ev yapımı vücut yağı tarifi hayatınızı değiştirecek. Shea yağı, hindistan cevizi yağı, jojoba yağı ve esans olarak tercih ettiğiniz uçucu yağları kullanın. Hepsini karıştırın ve cam bir kavanoza yerleştirin. Buzdolabında dondurun ve işte duştan sonra vücudunuzu nemlendirmek için ev yapımı vücut yağınız! 2. Vücut Peelingi Ciltteki ölü hücrelerden kurtulurken vücudu nemlendirmelisiniz. Daha yumuşak bir cilt olması için hindistan cevizi yağını hindistan cevizi şekeri ile karıştırın. Haftada birkaç kez vücudunuza peeling yapın. 3. Vücut losyonu Eğer cildiniz ciddi şekilde kuru ise, hindistan cevizi yağı en iyi ilaçlardan biridir. Isıtmak için ellerinizde ısıtın ve direk vücut losyonu yerine kullanın. Dirsekler ve dizler gibi diğer bölgelere göre daha kuru olma eğiliminde olan yerlere özellikle kullanın. 4. Soğuk algınlığı Tedavisi Boğaz yollarında hafif yanma mı başladı? O zaman hindistan cevizi yağından boğaza da destek olabiliriz. Böylece boğaz yollarının yanma ve ağrıda iyileşme süresi hızlanır, ağrı hafifler ve kızarıklık hemen azalır. Hindistan cevizi yağı, dezenfektan ve antimikrobiyal özelliklere sahip üç yağ asidi olan kaprik, kaprilik ve laurik asit içerir, böylelikle mikrobik enfeksiyonlara karşı koruma sağlar. 5. Kütiküller için Yağ Bir sonraki manikürünüzde kesinlikle yanınızda hindistan cevizi yağı bulundurun. Yağı tırnak diplerindeki kütiküllere sürün ve nazikçe ovalayın. Böylece çok daha rahat alınabileceklerdir. 6. Detoks Banyosu İyi bir detoks banyosu, vücudunuzun ve zihninizin gevşemesine izin verirken toksinleri gidermek için mükemmel bir destektir. Hindistan cevizi yağı ile basit bir detoks banyosu hazırlayabilirsiniz. ¼ su bardağı deniz tuzu, ¼ bardak hindistan cevizi yağını karıştırın ve sıcak banyonuza ilave edin. Aromaterapi desteği de isterseniz o zaman sevdiğiniz bir yağı da dökün. 7. Pişiklerde Koruma Ciltte hindistan cevizi yağı kullanıldığında ağrı, kaşıntı ve özellikle bebek bezlerinin yarattığı kızarıklığı alır. Bunu düzenli olarak kullanmak da pişiği engellemeye yardımcı olabilir. 8. Kuru Eller Bulaşık yıkamak, temizlik yaparken deterjanlarla çok haşır neşir olma hindistan cevizi yağının tedavi edebileceği sorunlardır. Ellerinizi nemlendirmek için banyoda ve mutfakta bir kavanoz tutun. Bonus Elleri ovun ve daha sonra cildinizin yağı iyice emmesi için ellerinize eldiven giyin. 9. Yüz Yıkama Antimikrobiyal ve nemlendirme özellikleriyle, cilt için hindistan cevizi yağı çok iyi bir temizleme ürünüdür. Bakterileri öldürdüğü için elveda sivilceler! 10. Ev Yapımı Deodorant Geleneksel deodorantlar cildinizi tahriş ediyorsa, hindistan cevizi yağı kullanmak mükemmel bir alternatif olabilir. Kendiniz evde de yapabilirsiniz. Kimyasal bir deodorant yerine hindistan cevizi yağı çok başarılı bir alternatif olacaktır. 11. Böcek Kovucu Zehirli kimyasalları ne olur bırakın. Böcekleri uzak tutmak için kendi ilacınızı yapın. 250 ml hindistan cevizi yağını, 40 ila 50 damla kadar uçucu yağla karıştırın; böcek kovucu olarak kullanabileceğiniz yağlar karanfil, okaliptus, nane ve limondur. Gün boyunca yeniden kullanmanız gerekse de, vücudunuza sert kimyasallar ve toksinler yerine kesinlikle bunu kullanın. 12. Dudak Bakım Yağı En basit ürünler bile çok korkutucu maddeleri içeriyor maalesef. Dudak parlatıcınız aracılığıyla toksik kimyasallar emmek yerine, evde kendiniz yapın. Ev yapımı lavanta ve nane dudak balsamı kuru deri ve toksinlerden uzak kalmanızı sağlar. 13. Makyaj Temizleyici Göz çevresi için hindistan cevizi yağı kullanmak, makyajınızı korkmadan silmenize imkan tanır. Artı, bu hassas bölgeye fazladan nemlendirme de sağlamış olursunuz, bu şekilde kırışıklarınızı da azaltacaksınız! Kullanmak için, hafifçe hindistan cevizi yağını bir pamuk yardımı ile göze sürerek, makyajınızı hafifçe silin. 14. Masaj Yağı Neden pahalı ve içinde ne olduğundan emin bile olmadığınız masaj yağı satın alıyorsunuz? Hindistan cevizi yağı ile favori esans yağlarınızdan birkaç damla birleştirilmesi harika olur. 15. Gece Kremi Yüzünüze hafifçe hindistan cevizi yağı uygulayarak, cildinizi nemle destekleyerek uyurken cildinizi tamir edin. Akneye yatkın çok yağlı bir cildiniz varsa, aşırı nemlendirici bir sıvı ilave etmeden hidrasyonu arttırmak için normal nemlendiricinize birkaç damla ilave etmeyi deneyin. Aynı zamanda gündüz nemlendirici olarak hindistan cevizi yağı kullanmak isterseniz, güneş ışınlarına maruz kalmadan gün boyunca kullanabilirsiniz. 16. Saç Derisi Nemlendirici Kuru, pul pul kafa deriniz mi var? Saç ve kafa deriniz için hindistan cevizi yağı kullanmak, bu bölgeyi nemlendirir ve kepek oluşmasını engeller. Aynı zamanda saç uçlarınız da kuru ise, sadece uçlara sürün. 17. Tıraş Jeli Tıraş kremi veya jelleri yerine hindistan cevizi yağı kullanarak pürüzsüz bir tıraş keyfi yaşayın. Cilt için hindistan cevizi yağı deri altına dönen tüyleri önlemeye yardımcı olur ve ayrıca nemlendirir. 18. Cilt Sorunları Anti-inflamatuar özelliğinden dolayı hindistan cevizi yağı egzama, sedef hastalığı ve diğer cilt sorunlarının tedavisinde gittikçe daha fazla konuşuluyor. Kronik bir deri hastalığı bulunan hastaların yüzde 46’sının durumlarını iyileştirmede mükemmel bir etkiye sahip olduğu açıklanmıştır. 19. Vücutta Çatlaklar Çatlaklar cildin esnekliği değiştikçe ortaya çıkar. Bu durum çoğunlukla kilo alma ve verme veya gebelik sonrasında ortaya çıkar. Hindistan cevizi yağı kullanmak, geride kalan izlerin azaltılmasına yardımcı olabilir; bu sayede daha hızlı bir iyileşme sağlamak için cildin nemliliğini korurken daha hızlı toparlanmasına yardımcı olur. 20. Güneş Yanığı Biraz fazla mı güneşte kaldınız? Hindistan cevizi yağı kızarıklığı azaltmaya ve cilde kaybettiği nemi yeniden kazandırmaya yardımcı olabilir.

çatlaklar için hindistan cevizi yağı kullananlar