Balıkyağı. Balık yemiyorsa balık yağı içsin!! Omega-3, çoklu doymamış bir yağ asididir. İnsan vücudu, omega-3 sentezleyemez, dışardan alınması gerekir. Omega-3' ün bizim için önemli olan 3şekli vardır. EPA (eikozapentaenoik asit), DHA ( dokozahekzaenoik asit) ve ALA (alfa-linolenik asit). Omega-3 yağ asitleri, insan Omega 3 için kullanılabilecek Krill Yağı olarak da tavsiyem: - Krilom krill yağı. Bir de dipnot olarak şunu belirtmeliyim ki hamilelikte balık yağı kullanılacaksa yüksek A vitamini içeren balık ciğerinden elde edilen Cod Liver Oil değil tüm balıktan elde edilen Fish Body Oil kullanmak gerekiyor, bilginize.. Cimricom'da senin için 185 adet Ocean Balık Yağı ürünü bulduk. Ocean Balık Yağı kategorisinde en favori Bitkisel Besin Destekleri, Bitkisel Yağlar, Balık Yağı / Omega 3 - 6 - 9 ve diğer kategorilerinden birini tercip edip filtre seçimleriyle birlikte Ocean Balık Yağı mağaza fiyatları ve Ocean Balık Yağı ürün Bilim Kurulu üyeleri Prof. Dr. Ateş Kara, Prof. Dr. Hasan Tezer ve çocuk sağlığı uzmanları Prof. Dr. Ayper Somer, Prof. Dr. Güldane Koturoğlu, Dr. Cihan Avaroğlu çocuk gelişimi Bilim Kurulu üyelerinden ailelere balık yağı uyarısı kanser gibi hastalıklar diğer bebeklere oranla daha fazla görüldüğü belirtiliyor." Çünkü DHA denilen esansiyel yağın Eniyi balık yağı markasını seçmek isteyenlerin balık yağlarının EPA ve DHA oranlarını incelemeleri gerekmektedir. Zeka ve göz sağlığı için kullanacak olanların DHA yönünden, damar ve kalp sağlığını önemseyenlerin EPA yönünden zengin olan balık yağlarını seçmeleri gerekmektedir. FudZ. Bebeklerin gelişimlerini destekleyen balık yağı beynin kuvvetlenmesi için tercih ediliyor. İçeriğinde omega 3 yağ asidi, D vitamini ve DHA bulunan balık yağını emziren annelerin de alması bebeklere olumlu katkı sağlıyor. Bebeğiniz hayatınızdaki en kıymetli varlıktır. Bebeğinizin zihinsel ve fiziksel gelişimi beslenme ile yakından ilişkilidir. Çocukların olayları çabuk kavramaları onların hayatını daha da kolaylaştırır. Bunun için de düzgün beslenme çok önemlidir. Bebeklerde beslenme deyince akla ilk gelen gıdalardan biri de balık yağıdır. Faydaları saymakla bitmeyen bu besin beyin gelişimine de yardımcı BALIK YAĞI NASIL VERİLİR?Bebekler DHA yağ asitlerini yaşamlarının ilk yıllarında anne sütü ile alabilirler. Bu nedenle emziren annelerin balık yağını almaları veya balık tüketerek bebeklerinin zihinsel gelişimine katkıda bulunması 3-7 YAŞ ARASI BEYİN GELİŞİMİBu dönemlerde hafıza ve zekanın %75’İ 3-7 yaş arasında oluşmaktadır. Bu oluşumun %90’ı 5 yaşında tamamlanabiliyor. Çocukların bu dönemlerde beyin gelişimlerini arttırmaya yardımcı olan eğitim almaları çocuklar açısında oldukça faydalı olabilir. Ayrıca zihinsel gelişimi arttıran DHA oranı yüksek balıklar veya balık yağı alımı beyin gelişimlerini YAŞ ARASI BEYİN GELİŞİMİÇocukların her döneminde beyin gelişimlerine destek olan yiyeceklerle beslenmeleri önemlidir. Bu dönemde çocukların zekalarının büyük bir kısmının oluştuğu ve ergenliğe kadar devam ettiği tespit edilmiştir. 5-12 yaş arası çocuklara da DHA oranı yüksek balıklar verilebilir veya balık yağı kullanabilir. Omega 3 yağ asitleri, “sağlıklı yaşam-dengeli beslenme” felsefesinin en önemli kahramanları arasında yer alıyor. Bunun için insan hayatının her evresinde, bünyesinde mutlaka Omega3’ü yeterli oranda bulundurması gerekiyor. Özellikle çocukların gelişim evrelerinde bu takviye daha da önem kazanıyor. Çünkü anne sütünde yeterli miktarda bulunan Omega 3’e bebek, ilerleyen dönemlerde de ihtiyaç duyuyor. Kısacası bebek gelişimi ve sağlığı açısından önemli olan bu yağ asidi insan vücudu için oldukça önemli. Omega 3’ün Faydaları Beyin ve vücut fonksiyonlarına etki eden Omega 3’ün, gelişim çağında alınmasının nedeni, kronik hastalıklardan korunmuş daha sağlıklı bir vücuda ve zekâ gelişimine katkı sağlayabilmesidir. Ayrıca hamilelik döneminde yeterli Omega 3 desteği; bebeğin bağışıklık sistemi ve gelişimi için de çok önemli. Omega 3’ün faydalarını kısaca şu şekilde sıralayabiliriz; Zekâ gelişimi ve öğrenme çabukluğu, Hiperaktivite bozukluğundan korunma, Bağışıklık sistemini güçlendirme, Obezitenin engellenmesi, Astımın önlenmesi, Vücut gelişimine katkıda bulunma ve kemiklerin güçlendirilmesi, Kan şekerinin düzenlenmesi, Göz sağlığını güçlendirme. Omega-3, genellikle balık ve deniz ürünlerinde bulunan esansiyel bir yağ asididir. Az önce de belirttiğimiz gibi, bu yağ asidi insan vücudunun birçok faydayla tanışmasını sağlar. Vücut bu ihtiyacı kendiliğinden üretmez ve bu yüzden dışarıdan destek alınması gerekir. Omega 3’ün en yoğun alındığı besinler arasında balık çeşitleri yer alır. Yeterince balık tüketmeyen ya da hızlı bir şekilde Omega 3 desteğine ihtiyaç duyan çocuklar ve gebeler için balık yağları önerilir. Balık yağlarının faydaları dışında bu desteği sağlayan besinler de bulunur. Bebeğiniz için bu besinlere hangi ayda başlamanız gerektiği konusunda doktorunuza danışmanızı öneririz. Özellikle balık allerjen bir besin olduğu için mutlaka doktora danışılarak başlanması gereken bir besindir. Omega 3 içeren besinlerden Somon balığı Uskumru Sardalye Ton balığı Alabalık Keten tohumu Ceviz Semizotu Brüksel lahana Brokoli veya omega-3 yağlarıyla sıklıkla güçlendirilmiş bu gıdalardan faydalanılabilir; Yumurta, Süt, Yoğurt. Bebek Beslenmesinde Omega 3 Omega 3 yağ asitleri, bebeklerin sağlıklı fiziksel ve zihinsel gelişimleri için oldukça önemlidir. Bebekler omega 3 ile anne karnından itibaren tanışırlar. Bu yüzden de gebelik döneminde omega 3 açısından yeterli beslenmek önemlidir. Hamilelikten 2 yaşına kadar devam eden süreçte bebek beslenmesinde omega 3 yağ asitlerinden özellikle DHA yönünden zengin besinler tüketilmelidir. Omega 3 yağ asitleri bebeklerin görmeleri, beyin fonksiyonları, motor ve zekâ gelişimleri, bağışıklık sistemleri ve IQ’ları için önemlidir. Deniz ürünleri yani balıklar omega 3 yönünden zengindir. Annenin emzirme döneminde ve hamilelik döneminde düzenli balık yemesi, anne sütü alamayan bebeklerin doktorun önerisi ile balık yağı içeren devam sütlerini tüketmesi tercih edilmelidir. Bebeğin ek gıda dönemine geçtikten sonra uygun aylarda alerjik bir durumu da yoksa düzenli olarak tercihen haftada 2 gün balık tüketmeleri önerilir. Yenidoğan bebeklerin bağışıklık sistemleri zayıftır. İlk doğduklarında plesental antikordan yararlanan bebekler, zamanla bağışıklık sistemini güçlendirirler. Bağışıklık sisteminin güçlenmesi ile bebekler, iç ve dış etkilerden kaynaklanan enfeksiyonlara daha dirençli hale gelirler. Ancak bebeklerde bağışıklık zayıflığını güçlendirmek için bazı konulara dikkat etmek gerekir. Bebeklerde bağışıklık güçlendirmek için dikkat edilmesi gereken konulardan biri beslenme, uyku, oyun rutinini oluşturmaktır. Beslenme, bebeğin ritmindeki en önemli rutinlerden biridir. Bebeğinizin beslenme sıklığını yani zamanla oluşan rutinini devam ettirerek bağışıklık sisteminin güçlü olmasını sağlayabilirsiniz. Anne sütünde bulunan prebiyotikler, bebeğinizin bağışıklık sistemini güçlendirir. İlk 1 yıl olduğu gibi 1 yaşından sonra da bebeğinizin bağışıklığının desteklenmesi ve ritminizin devam etmesi için onu anne sütü ile beslemeye devam etmelisiniz. Anne sütü eksikliği ya da yokluğunda ise doktorunuza danışarak ayına uygun prebiyotik bileşen içeren bir devam sütü ile bebeğinizin beslenmesini destekleyebilirsiniz. Bebeklerin Bağışıklık Sistemi İçin Faydalı Mineral ve Vitaminler Bebeğin gününü dengeli ve çeşitli beslenme, iyi uyku ve aktif oyun ile bir rutin içinde geçirmesi, fiziksel ve fiziksel gelişimine ve bağışıklık sisteminin güçlü olmasına önemli destek sağlar. Ayrıca bebeklerde hastalıklara karşı direnç oluşturmak ve bebeklerin bağışıklık sistemini desteklemek için bazı vitamin ve minerallerden destek almaları gerekir. İşte 6. aydan itibaren ek gıdalara geçmiş bebekler için gerekli vitamin ve mineraller... Protein Gıda yolu ile protein alımı bebeklerde bağışıklık güçlendirmek açısından çok önemlidir. Çünkü yetersiz protein, amino asit eksikliğine ve iştah kaybına neden olur. Özellikle 1-3 yaş grubu arasındaki bebeklerin ortalama 1200-1300 kalori enerji ve ortalama 13 gram protein almaları gerekir. Yumurta, süt, yoğurt, balık, tavuk ve yağsız kırmızı et en güçlü protein kaynakları arasında bulunur. Demir Kandaki oksijenin dokulara ulaşmasını sağlayan demir minareli, bebeğin bağışıklığı için belki de en önemli mineraldir. Demir, vücutta oluşan karbondioksitin akciğerlere taşınıp solunumla atılmasının temel direğidir. Demir eksikliği olan bebeklerde iştah kaybı, tende solukluk, enfeksiyonlara duyarlılık görülür. Bunun için 1-3 yaş arası bebekler, günde yaklaşık 7 mg demir almak zorundadır. Bebeklerde hastalıklara karşı direnç oluşturabilecek olan demir daha çok kırmızı et, tavuk eti, balık eti, yumurta gibi hayvansal kaynaklı gıdalarda bulunur. Bu hayvansal gıdalar bebeklere ağır geleceği için sebze yemeklerine eklenebilirler. Kuru baklagiller, börülce, ıspanak, havuç, patates, kuru meyveler ise bitkisel kaynaklı demirler arasında bulunur. Selenyum Selenyum, antioksidan özellikleriyle vücudun bağışıklık sistemine yarar sağlar. Kasların ve kan hücrelerinin korunmasında da önemli bir mineral olan selenyum, gıda yoluyla alınabilir. Süt ve süt ürünleri, siyah üzüm, brokoli, tam buğday, ceviz ve tahıllar zengin selenyum kaynakları arasında bulunur. 1 – 3 yaş arası çocukların günlük selenyum miktarı 20 mg olarak belirlenir. Çinko Çinko, enfeksiyonla mücadele sürecinde antikorların üretimine yardımcı olduğu için bebekler için çok önemlidir. Bebeklerin bağışıklık zayıflığının güçlendirilmesi ve yaralarının çabuk iyileşmesinde etkili olur. Uzmanlar, 1-3 yaş grubu arasındaki bebeklerin günde 3 mg çinko almaları gerektiğini önerir. Tavuk, kırmızı et, fasulye, peynir, yoğurt ve tam tahıllı ekmekler çinko için en iyi kaynaklardır. Probiyotikler sayesinde bebeğinizin bağırsak florasını iyileştiren yoğurt ise bebeklerinizin çok seveceği bir çinko kaynağı olarak değerlendirilebilir. Omega 3 Çoklu doymamış yağ asitleri olan omega 3 yağ asitleri, vücudun normal fonksiyonlarını yerine getirebilmesi için gereklidir. Fakat yağ asitleri, vücut tarafından üretilmez. Bunun için bebeklerin bağışıklık sistemi, gıda yoluyla alınan omega 3’ler sayesinde güçlendirilmelidir. Omega 3, yağlı balıklar özellikle somon, semizotu, ceviz, badem, fındık, keten tohumu, kivi, kuru fasulye, nohut, mısır, çörekotu yağı, soya yağı, tatlı patates, marul, lahana, brokoli ve diğer yeşil yapraklı sebzelerde bulunur. Bu gıdalara hangi ayda başlayacağınızla ilgili detaylı bilgi için doktorunuza danışmanızı öneririz. A Vitamini A vitamini eksiliği görülen bebeklerin viral enfeksiyonlara yakalanma riski daha yüksektir. Bu yüzden bebeklerde hastalıklara karşı direnç oluşturmak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için A vitamini oldukça önemlidir. A vitamini, savaşçı hücrelerin akyuvar güçlendirilmesi, antikor tepkisinin artırılması dahil pek çok açıdan bağışıklık sürecini destekler. Ayrıca bu vitamin grubu, gelişme çağındaki bebeklerin doku ve hücrelerinin oluşmasına yardımcı olur. Kayısı, havuç, domates, ıspanak, brokoli ve şeftali bol miktarda A vitamini içerir. Bu gıdalara hangi ayda başlayacağınızla ilgili detaylı bilgi için doktorunuza danışmanızı öneririz. B6 Vitamini Bağışıklık sisteminin düzenli çalışmasında etkili olan B6 vitaminin eksikliği bağışıklıkta baskı oluşturur. En çok et, balık, tam buğday ekmeği, yeşil yapraklı sebzelerde bulunur. Bu gıdalara bebeğinizin bağışıklığını güçlendirmek için hangi ayda başlayacağınızla ilgili detaylı bilgiyi doktorunuza danışarak alabilirsiniz. C vitamini C vitamini, bağışıklık sistemi için büyük rol oynar. Enfeksiyona direnç sağlarken, kemik gelişimi ve yara iyileşmeleri konusunda etkilidir. Bu vitamin en çok çilek, kivi, kavun, portakal, mandalina ve greyfurt gibi meyvelerde bulunur. Ayrıca yeşil sebzeler, limon, zerdeçal ve zencefil güçlü C vitamini kaynaklarıdır. 1-3 yaş grubunda bulunan bebekler, günlük ortalama 100 mg kadar C vitaminine ihtiyaç duyarlar. D vitamini D vitamini, kalsiyum emilimini ve bağışıklık sistemini düzenlediği için fazlaca önem taşır. Özellikle çocukların büyüme ve gelişmesine katkıda bulunurken alerjik hastalıkların da önüne geçer. 1 yaşından 3 yaşına kadar, bebeklerin önerilen besin alımının yüzde 27’si D vitamininden oluşturmalıdır. D vitaminin en iyi kaynağı güneş ışınlarıdır fakat yumurta, somon ve uskumru gibi yağlı balıklar, süt ürünleri en iyi D vitamini kaynakları arasında sayılır. Balık genel olarak bebeklerde bağışıklık güçlendirmek için 8. Aydan sonra verilmeye başlanabilir ancak bebeğinizin alerjisi varsa mutlaka doktorunuza danışarak balık vermeye başlamanızı öneririz. *Bilgi niteliğindedir. Detaylı bilgi için doktorunuza danışın. 0 oy 5 Mayıs 2022 brave55 7 puan tarafından cevaplandı Möllersin gerçekten kullanımı zor ya içirmek için kırk takla atıyorum resmen -Reklam- 0 oy 5 Mayıs 2022 helenaa 9 puan tarafından cevaplandı Easyfishoilden başkasını yemiyo benimki tavsiye ederim 5 Mayıs 2022 altinyapraks 7 puan tarafından yorumlandı Hep görüyorum bu markayı almak istiyorum aslında jel dimi bu? 5 Mayıs 2022 helenaa 9 puan tarafından yorumlandı Evet jel formda canım biz en başından beri bu markadan alıyoruz hiç sorun yaşamadık şurup olanlara göre çok daha iyi bence 5 Mayıs 2022 altinyapraks 7 puan tarafından yorumlandı Çok ilgimi çekti valla bu. Çünkü 1 damla bile dökülse defalarca da yıkasan balık kokusu gitmiyo 5 Mayıs 2022 helenaa 9 puan tarafından yorumlandı bi de şuruplar hava aldıkça bozuluyomuş o yüzden de tercih etmedim easyfishoilde hepsi ayrı ayrı paketli bozulma kokma vs olmuyo hiç 5 Mayıs 2022 altinyapraks 7 puan tarafından yorumlandı aa evet möllrsinde kokusu değişmişti anlam verememiştim ondanmış demek ki 5 Mayıs 2022 helenaa 9 puan tarafından yorumlandı Evet okside olmuştur muhtemelen 5 Mayıs 2022 altinyapraks 7 puan tarafından yorumlandı Aklıma yattı bu easyfishoil alcam en kısa zamanda yazarım buraya da sevdi mi diye çok teşekkür ediyorumm 0 oy 5 Mayıs 2022 Paşaların annesi 256 puan tarafından cevaplandı Canım aromalisini denedin mi aromalilari sadesine göre biraz daha iyi ama şuan için en iyisi mollers iki oglumada kullanıyorum küçük oğlum sadesini icmiyordu doktorumuz da aromalisini denememi söyledi 5 Mayıs 2022 altinyapraks 7 puan tarafından yorumlandı Elma aromalasını aldım canım ama ı ıh olmadı 5 Mayıs 2022 Paşaların annesi 256 puan tarafından yorumlandı Tutti fruttiyi denedin mi canım onun tadı ve kokusu daha iyi Bebekler için Balık Yağı Neden Önemlidir?Omega-3 Yağ Asitlerinin Faydaları Nelerdir?Bebeklerde Balık Yağına Başlamak için En Uygun Zaman Nedir?Balık Yağı Alırken Nelere Dikkat Etmek Gerekir?Balık Yağı Bebeklere Alerji Yapar mı? Sağlıklı beslenmenin tüm bireyler için önemi büyüktür. Vücut direncini artırarak hastalıklara karşı bağışıklığı kuvvetlendirmek, yaşam kalitesini artırmak, fiziksel ve zihinsel gelişimi desteklemek için günlük beslenmenin dengeli ve düzenli olması gerekir. Dengeli bir beslenme ise ancak her besin grubundan faydalanarak mümkün olur. Çünkü vitamin, mineral, protein, karbonhidrat gibi bileşenlerin tümüne vücudun ihtiyacı vardır. Özellikle omega-3 gibi bazı esansiyel yağların metabolizmadaki rolü hayati önem taşır. Vücutta kendiliğinden üretilmediği için sadece uygun balık tüketimi ile vücuda kazandırılabilecek olan bu esansiyel yağlara her yaş grubunun ihtiyacı vardır. Bu nedenle balık tüketemeyenler ne yazık ki bu bileşenlerden yeteri kadar faydalanamazlar. Tam da bu noktada anne babaların aklına “Bebeklerde balık yağı kullanımı gerekli midir?“ sorusu gelir. Peki minik yavrunuza balık yağı vermeye ne zaman başlayabilirsiniz? Balık yağı kullanmak şart mı ve kullanımı ile vücuda ne gibi faydalar sağlanır? Bebekler için Balık Yağı Neden Önemlidir? Bebeklerin fiziksel ve zihinsel gelişimi üzerinde beslenmenin etkisi yadsınamayacak kadar büyüktür. Özellikle 0-1 yaş aralığındaki bebeklerin beyin, göz ve bağışıklık sistemi başta olmak üzere birçok sistemi ilk birkaç yıl gelişim göstermeye devam eder ve gelecek yılların temeli bu yaşlarda atılmaya başlar. Bundan dolayı bu dönemde alınan besin değerlerinin önemi bir kat daha artar. Küçük bebeklerin yaşamlarının ilk yıllarında balık tüketmesi mümkün olmaz. İlk 6 aydan sonra ek gıdaya geçiş başlasa da alerjik nedenlerden dolayı balık gibi besinlerin tüketilmesi için biraz daha zaman gerekir. Bu nedenle ebeveynler, EPA ve DHA gibi esansiyel yağlardan çocuklarının faydalanabilmesi için balık yağı kullanmaya bir an önce başlamak isterler. Omega-3 Yağ Asitlerinin Faydaları Nelerdir? Balık yağında bulunan omega-3 yağ asitlerinin etken maddeleri EPA ve DHA’dır. Bu maddeler, yaşamsal fonksiyonlarda önemli rol oynar. DHA maddesi, aynı zamanda beyin ve sinir hücrelerinin de hammaddesidir. Yaşam boyu ihtiyaç duyulan bu esansiyel yağların bebekler için faydaları şu şekilde sıralanabilir; Omega-3, miniklerin göz sağlığı üzerinde aktif rol oynar. Gözü besleyen damar ve hücrelerin yapısına katılarak görme yetisini geliştirir. Bebeklerde beyin fonksiyonlarının gelişmesi için önemlidir. Beyin hücrelerinin hammaddesi olup nöronlar arasındaki iletişimi güçlendirir ve zihinsel gelişime destek sağlar. Balık yağının besin değeri çok yüksektir. İçeriğindeki omega-3’ü oluşturan EPA ve DHA’nın yanı sıra A ve D vitamini bakımından da oldukça zengin olup bebeğin ihtiyaç duyduğu takviyeleri sağlamaya yardımcıdır. Bebeklerin psikolojik gelişimine yardımcı olur. Balık yağı kullanan bebeklerin daha uysal ve sakin olduğu görülmüştür. İçeriğindeki bileşenler bağışıklık sistemini kuvvetlendirerek grip, nezle gibi gribal enfeksiyonlara karşı koruma sağlar. Cilt sağlığı üzerinde etkili olan omega-3, bebeklerin cildinde oluşabilecek alerjik döküntülere ve lekelere karşı koruyucudur. Çocuğun öğrenme, kavrama ve algılama becerilerini güçlendirerek kolaylaştırır. İçeriğindeki omega-3 ve D vitamini kemik sağlığını güçlendirir. Görüldüğü gibi balık yağlarının ve sahip olduğu omega-3 maddesinin bebek sağlığı ve gelişimi üzerinde oldukça önemli faydaları bulunmaktadır. Bu nedenle balık tüketmeye veya balık yağı kullanmaya mümkün olan en erken dönemde başlanmalıdır. Bebeklerde Balık Yağına Başlamak için En Uygun Zaman Nedir? İnsan vücudunda EPA ve DHA gibi bileşenlerin üretimi mümkün değildir. Bu sebeple omega-3 yağ asitlerinin güvenilir kaynaklardan günlük olarak alınması gerekir. Haftada 2-3 kez somon, uskumru, sardalya gibi yağlı ve soğuk su balıklarından tüketerek bünyemizin gereksinim duyduğu omega-3 takviyesi sağlanabilir. Fakat bu balıkların ağır metal içermemesi, bol omega-3 barındırması ve uygun şartlarda pişirilmiş olması gerekir. Bebeğiniz ek gıdaya geçtikten ve balık tüketecek yaşa geldikten sonra doktoruna da danışarak besin listesine bu gıdayı ekleyebilir ve omega-3 yağ asitlerinden faydalanmasını sağlayabilirsiniz. Ancak balık yemeyi sevmeyen minikler ve henüz bu aşamaya gelmeyen bebekler için kullanımı çok daha faydalı bir seçenek olabilir. Peki bebeklere balık yağı ne zaman verilir? Uzmanlar 1 yaşından küçük bebeklerin balık yağı takviyesi almasını tavsiye etmemektedir. Bunun ana nedeni ise besin alerjisinin oluşma ihtimalidir. Balık yağına başlamak isteyen ebeveynler çocukları 1 yaşını doldurduktan sonra bir çocuk doktorunun da onayını alarak omega-3 vermeye başlayabilirler. Bazı bebeklerde düşük kilo veya iştahsızlık sorunu baş gösterdiğinde bu süre birkaç ay erkene çekilebilir. Balık Yağı Alırken Nelere Dikkat Etmek Gerekir? Minik yavrunuz için balık yağına başlamanın vakti geldiyse tercih edeceğiniz ürüne dikkat etmek gerekir. Piyasada bebeklerin ve çocukların kullanımı için tasarlanmış birçok ürün mevcuttur. Ancak bebeğinize en uygun olanına karar verirken aşağıdaki önemli noktaları mutlaka göz önünde bulundurmalısınız. Bebeğiniz için tercih edeceğiniz takviye damla veya şurup formunda olmalıdır. Bu şekilde hem kullanımı hem de emilimi çok daha kolay olacaktır. Ürünün hangi balığın yağından ve neresinden üretildiğine dikkat edilmelidir. Soğuk su balıkları omega-3 yönünden oldukça zengindir. Somon, uskumru veya sardalyadan üretilmiş ürünler tercih edilmelidir. Ürün üretilirken kurşun, cıva gibi ağır metallerden ayrıştırılmış olmalıdır. Balık Yağı Bebeklere Alerji Yapar mı? Balık yağı bazı bebeklerde; Yüzde, dudak ve dilde şişme Mide bulantısı Kusma Ateş Deride döküntü gibi şikâyetlerin oluşmasına sebep olabilir. Bu belirtiler, bebekte balık alerjisi olabileceğine yönelik bulgulardır. Bu gibi durumlarda mutlaka bir doktora başvurulması gerekir. Eğer bebeklerde balık yağı kullanımı alerji yapıyorsa kullanımına ara verilmeli ve alternatifler için doktora danışılmalıdır. BEBEKLERDE NEU DÜŞÜKLÜĞÜ NEDİR? Konulu makalemizi okumak için aşağıdaki bağlantıya tıklayın! BEBEKLERDE NEU DÜŞÜKLÜĞÜ NEDİR? Uzman kadromuz ve deneyimli editörlerimiz ile anne, babalara ve bebeğin yakınında olan herkese sorularının tüm cevaplarını vermek için 2001 yılından beri buradayız.

bebeklere en iyi balık yağı