ÇatlakKremi ya da Çatlak Yağı Konusunda Doktora Danışmak Şart Mı? Çatlak kremi ya da çatlak yağı kullanımında kesinlikle doktorunuza danışmakta fayda vardır. Çünkü bazı kremler deri altından bebeğe kadar etki edebilir. Özellikle hayvansal içerikli kremlerin anne karnındaki bebek için ciddi zararları olabilir. Yatmadan önce bir difüzöre biraz okaliptüs koyun. Okaliptüs yağının aroması, sizi daha iyi bir gece uykusu için hazırlayarak gevşeme duygularını teşvik edecektir. Nemlendiricinizi cildiniz ve duyularınız için faydalı bir ürüne dönüştürün. Seçtiğiniz bir nemlendiriciye bir damla okaliptüs yağı ekleyin. Bu Hamilelikte Badem Yağı Kullanımı, Hamilelikte genellikle kullanılan badem yağı cilt bakımı ve onarımı için kullanılır. Birçok bayanın baş belası olan hamilelik çatlakları günümüzde hep sıkıntı olmuştur hatta çoğu genç kız çatlaklara hazır olmadığı için bebek düşünmemekte olup hep ertelerler. Hem Hamilelikte Badem Yağı Nasıl Kullanılır. Hamilelikte çatlaklar için yağlar gerçekten de işe yarar ve bu sürecin rahat atlatılmasını sağlar. Çatlaklar için kullanılacak yağlar içinde badem yağı haricinde kakao yağı, jojoba yağı, papatya yağı ve E vitamini de sayabiliriz. Tüm bu yağlar karıştırılarak çatlak Omega 3 yağ asitleri yağlı balıklarda bol bol bulunmaktadır. Dışarından takviye olarak balık yağı ve balık yağı kapsülleri biçiminde alınır. Gebelikte 250 mcg Omega 3 alınması tavsiye edilir. Bilhassa hamileliğin son 3 ayında bebeğimizin beyin ve sinir gelişimi gerçekleştiği için bu aylarda Omega 3 alımı önerilir. Hamilelikte çatlaklar için ne kullanılır? Hamilelik döneminde meydana gelebilen çatlaklara karşı badem yağı, avokado yağı, kakao ve Hindistan cevizi yağı kürü kullanılmasını tavsiye ediyorum. Bu dönemde düzenli olarak kullanacağınız yağlar çatlak oluşumunu önleyecektir. Çatlaklar kremle geçer mi? EPCsdi. Kayısı çekirdeği yağı faydaları ile cilt bakımı konusunda en çok tercih edilen doğal içeriklerden biri. Peki, kayısı çekirdeği yağı ne işe yarar ve neye iyi gelir? Bu yazımızda tüm sorularının yanıtları ve çok daha fazlası seni bekliyor!Doğal ürünler, günümüzde mutfaklardan cilt bakımına kadar birçok alanda geniş bir yere sahip. Gerek tazesi gerek kurusu ile damakları tatlandıran ve şifa dağıtan kayısı da bunlardan biri. Zengin bir lif kaynağı olan ve içerdiği vitaminlerle sağlıklı beslenme programlarının baş köşesinde yer alan kayısı, aynı zamanda çok sevdiğimiz tatlıların da lezzetini lütufları elbette bu kadarla sınırlı kalmıyor. Bu meyve, özellikle son yıllarda farklı bir formuyla da adından sıkça söz ettiriyor. Kayısı çekirdeği yağı! Kayısı çekirdeği yağı cilde faydaları sayesinde birçok kozmetik ürününde boy gösteriyor. E, öyleyse bize de bu yağın hakkını vermek Çekirdeği Yağı Nasıl Yapılır? Yaz mevsiminin başlamasıyla birlikte kayısı ağacından toplanan meyveler işleme gönderiliyor. Genellikle kuru kayısı üretiminin bir yan ürünü olan kayısı çekirdeği yağı, meyveden ayrılan çekirdeklerin soğuk preslenmesiyle elde ediliyor. Bu yöntem sayesinde damıtılan yağ, oldukça hafif ve kokusuz denebilecek kadar saf Çekirdeği Yağı Neler İçeriyor? Cildin ihtiyacı olan A, E ve C vitaminlerini içeren kayısı çekirdeği yağı, faydalı yağ asitleri bakımından da oldukça zengin bir kaynak. Kayısı yağı olarak da bilinen bu yağ, içerdiği yüksek miktarda omega 3, 6 ve 9 ile cilt bakımının aranan içerikleri arasında yer alıyor. Ayrıca palmitik asit ve stearik asit bileşenleri ile de cilde olan faydalarını çeşitlendiriyor. Kayısı Çekirdeği Yağının Faydaları Nelerdir?Vücuda iyi gelen yağlar arasında kayı çekirdeği yağının çok sık kullanıldığını görüyoruz. Peki tam olarak kayısı çekirdeği yağı neye iyi geliyor?Eklem ağrılarına iyi sistemini güçlendirmeye yardımcı kolesterolü düşürüp kalp sağlığını gibi üst solunum yolları rahatsızlıklarının tedavisinde yenilenmesine yardımcı ve enflamasyonu engellemeye yardımcı Çekirdeği Yağının Cilde Faydaları Nelerdir? Yatıştırıcı etkisiyle hassas ciltlere uygun bakım nemlendirme etkisiyle cildi A ve E vitaminleri ile Omega 6 sayesinde cildin sıkılaşmasında rol ve diğer kaşıntı sorunlarının dindirilmesine yardımcı çizgi ve kırışıklık görünümünün azalmasında etkili altı şişlik ve morluklarını uçuk, selülit, sedef, enfeksiyon ve yaraların iyileşmesine katkıda bulunuyor. Arı ve böcek sokması gibi durumlarda ağrı ve şişkinliği kaş ve kirpik diplerinde kullanıldığında kıl köklerinin güçlenmesini Çekirdeği Yağı Nasıl Kullanılır? Kayısı çekirdeği yağı, hafif bir dokuya sahip olmasına rağmen direkt kullanımda gözeneklerin tıkanmasına neden yapma riski taşıyan bu yağın, seyreltilerek kullanılması tavsiye çekirdeği yağı göz çevresi için kullanıldığında ise göz altında yağ bezesi gibi sorunlar meydana çekirdeği yağı saç bakımında da sıklıkla tercih edilmekle birlikte saf halde sürüldüğünde saçta yağlanmaya yol açıyor. Bundan dolayı bu yağ, saç bakım ürünlerine az miktarda damlatılmalı veya kayısı yağı içeren saç bakım ürünleri cilt bakımı olduğunda ise çok daha dikkatli olmakta fayda var. Kayısı çekirdeği yağının cilde doğrudan sürülmesi cildin ihtiyacına göre ürünlerde kaç damla kullanılması gerektiği de değişkenlik gösteriyor. Ancak bu yağı içeren bakım ürünleri; gözenek tıkamayan yapıları, dermatolog onaylı formülleri ve diğer faydalı içerikleri ile cilde maksimum fayda Çekirdeği Yağı Zararları Var mı? Kayısı çekirdeği yağının faydaları çok fazla olmakla birlikte bazı istenmeyen etkileri de söz konusu. Kayısı çekirdeği yağı kirpik, kaş ve saçta gürleşme sağladığı gibi yüzde tüylenme sorunlarına da yol açabiliyor. Ayrıca az miktarda siyanür içeren bu yağ, fazla kullanıldığında zehirlenmelere neden bakımında harikalar yaratan doğal içerikler, hepimizin tercihi. Ancak yeterli bilgiye sahip olmadan kullanıldığında bu içeriklerin sağlayacağı faydalar zarara dönüşebiliyor. Bu nedenle biz, cilt üzerinde test edilmiş ve onaylı cilt bakım ürünlerinin kullanımını tavsiye çekirdeği yağı tüylenme yapar mı?Saç, kaş ve kirpiklerin gürleşmesine yardımcı olan, kayısı çekirdeği yağının yüzde tüylenme yapıp yapmadığı merak konusu. Düzenli ve uzun süreli kayısı çekirdeği yağı kullanımının, kıl köklerini güçlendirdiği için vücutta tüylenme yapabildiği görülmüş, bu yüzden kullanırken dikkatli olmak gerekiyor. Kaş, saç ve kirpiklere uygularken tamamen bölgesel olmasına özen Çekideği Yağı İçeren Cilt Bakım Ürünü Önerisi Cildinin hem yoğun bir şekilde temizlenmesini hem de sağlıkla ışıldamasını sağlamak istiyorsan, Garnier'in Kayısı Peelingi'ni kullanabilirsin. Bu peelingin formülündeki organik kayısı yağı, cildi derinlemesine temizliyor ve ışıldamasını sağlıyor. Daha uygular uygulamaz eriyerek cildi temizliyor ve geriye yumuşacık bir cilt bırakıyor. Okaliptus Yağı Nasıl Kullanılır?Ruhsal alanda canlandırıcı ve konsantrasyon arttırıcı okaliptus yağı aroma lambalarında, difüzörlerde, buhurdanlıklarda hava dezenfeksiyonu ve ferahlık için tercih edilir. Bedensel alanda antibakteriyel, antiviral, antifungal etkili okaliptus yağı faydaları ile kullanımı en yaygın ve bilinen uçucu yağlardan bir tanesidir. Okaliptus yağı rahatlama ve canlılık için masaj yağlarında aktif bileşen olarak tercih edilebilir. Sis spreyi ile kıyafetlerinizi ve ortamınızı arındırarak kokulandırabilirsiniz. İçindekiler%100 Okaliptus Yağı eucalyptus globulusOkaliptus Yağı Neye İyi Gelir?Okaliptus uçucu yağı, Avustralya geleneksel halk tıbbında oldukça geniş ve eski bir kullanıma sahipti. Taze ve nüfuz edici kokusu ile nefesi ve zihin tazelemede yardımcı olur. Sauna ve buhar odalarında en sık kullanılan uçucu yağdır. Okaliptus yağı saça faydaları ile öne çıkar. Yağlı, kepekli ve dökülen saçlarda saç derisinin sebum dengesini sağlamada destek olur. Yağlı ciltleri dengeleme, cilt çatlakları ve akne gidermede de okaliptus uçucu yağı faydaları arasındadır. Okaliptus Yağı Niçin Kullanılır?Okaliptus yağı buhurdanlık ve difüzörler aracılığıyla ortama yayıldığında antiviral etkisiyle atmosferi arındırmaya yardımcı olur. Okaliptus yağı kokusu canlandırıcı ve enerji verici etkileri ile çalışma ortamlarında zihni dengeleyen ve uyanıklık halini arttıran bir yardımcı olabilir. Sinerjisi İle Uyumlu Diğer YağlarKekik, sedir, limon uçucu yağları ile etkili sinerji oluşturur. Okaliptus yağı kullanımı hakkında daha geniş bilgi almak için Okaliptus Yağı Faydaları ve Kullanımı blog yazımıza göz atabilirsiniz. Okaliptus Uçucu Yağı Katkı Maddesi İçerir mi?Saf uçucu yağlar, kimyasal katkı maddeleri içermemelidir. Alfheim aromaterapiden satın alacağınız tüm uçucu ve sabit yağlar saf, katkısız ve %100 doğaldır. Okaliptus Yağı Nerelerde Kullanılır?Antibakteriyel ve antiviral etkileri nedeniyle dezenfektanlar, koku gidericiler ve oda spreylerinde aktif ve doğal bir bileşen olarak sıklıkla tercih edilir. Sabun, deodorant ve antiseptikler de büyük oranda okaliptus yağı içerebilirler. Nefesi derinleştiren ve zihinsel berraklık sağlamada yardımcı okaliptus yağı, aromaterapide saf ve seyreltilmiş olarak kullanılabilir. Topikal doğrudan cilde yapılan uygulamalarda uçucu yağı seyreltilmesi gerekmektedir. Okaliptus Yağı İçilir mi?Hiçbir uçucu yağ içilmemelidir. Profesyonel aromaterapi uygulamalarında bazı uçucu yağların dahili olarak tüketilmesi tavsiye edilebilir. Fakat hiçbir uçucu yağı uzman sağlık danışmanınızın onayı olmadan dahili olarak kullanmayın. Giriş Tarihi 1451 Son Güncelleme 1451 Kekik yağı özellikle cilt sağlığı ve saçlar için oldukça faydalıdır. Yeterli oranda kullanıldığında birçok hastalığa iyi gelen kekik yağı aynı zamanda doğal bir antibiyotiktir. Kekik yağı nerelerde kullanılır, suya damlatılır mı? Bu yazımızda kekik yağı ile ilgili bilmeniz gerekenleri ve kekik yağının faydalarını sizler için derledik… KEKİK YAĞI NASIL KULLANILIR? Birçok sağlık problemine deva olabilen kekik yağı çok farklı şekillerde kullanılabilir. Gece uyumadan önce temiz yüze pamuk yardımıyla uygulanan kekik yağı, tonik görevi görür ve cildi derinlemesine temizler. Cilde uygulanan kekik yağı aynı zamanda cildin siyah nokta ve sivilcelerden arınmasına, ciltteki kırışıklıkların giderilmesine de yardımcı olur. Kekik yağı nerelerde kullanılır sorusunun bir başka cevabı da; bir bardak ılık suyun içerisine 3-5 damla olarak damlatılan kekik yağının vücuttaki toksik maddelerin atılmasına, iltihap, bakteri ve enfeksiyonların giderilmesine yardımcı olmasıdır. Solunum yolları problemleri, zatürre, sinüzit, grip ve bronşit gibi hastalıkların en belirgin semptomlarından olan öksürük ve tıkanıklıkların geçmesi için kaynar suyun içine 3-4 damla kekik yağı ekleyerek kaynar suyun buharını da soluyabilirsiniz. Böylece kekik yağı suya damlatılır mı sorusuna da cevap bulabilirsiniz. KEKİK YAĞININ FAYDALARI NELERDİR? Kekik yağı, doğal yağlar arasında yer alır ve geçmişten günümüze birçok hastalığın şifası olarak bilinir. Antik dönemlerden bugüne kadar özellikle solunum yolu hastalıklarında ve cilt problemlerinde kullanılan kekik yağı, aynı zamanda doğal bir antioksidandır ve bu sayede kanser hücreleriyle bile savaşabilir. İşte mucizevi kekik yağının faydaları İltihap ile savaşır. Kekik yağı vücutta oluşan enfeksiyonların ve iltihapların geçmesinde büyük rol oynar. Kanserle mücadele eder. Doğal bir antioksidan olan kekik yağı, vücudu toksinlerden arındırır ve kanserle savaşır. Birçok kanser türünde hastaların keki yağı kullanması önerilmektedir. Kemik ağrılarına iyi gelir. Kemik ve eklem ağrıları için kekik yağı birebirdir. Özellikle bel ve sırt ağrılarının tedavisinde kekik yağı tavsiye edilir. Solunum yollarını düzenler. Kekik yağının en etkili olduğu alanlardan biri solunum yolu problemleridir. Kaynar suya damlatılan birkaç damla kekik yağı, solunum yolu rahatsızlıklarının şifa bulmasına yardımcı olur. Doğal bir ağrı kesicidir. Vücutta ağrıyan bölgelere kekik yağı ile masaj yapıldığında ağrı büyük ölçüde azalır. Bağırsak hareketlerini hızlandırır. Sindirim problemi olan kişilere önerilen kekik yağı, bağırsakların daha hızlı ve sağlıklı çalışmasına destek olur. İdrar söktürücüdür. Boğaz ağrısına iyi gelir. Sinüsleri açar. Doğal antibiyotiktir. KEKİK YAĞININ CİLDE FAYDALARI Kekik yağının faydaları saymakla bitmez ancak en etkili olduğu konular solunum yolları ve cilt problemleridir. İşte kekik yağının cilde faydaları Mantar önleyicidir. Sivilce oluşumunu engeller. Kırışıklıkları azaltır. Sivilcelerin geçtikten sonra enfeksiyon kapmasını önler. Egzama ve sedefin geçmesine yardımcı olur. Cildi gençleştirir. Yanık ve kesiklerin mikrop kapmasını önler. Sinek ve böcek ısırıklarının kaşınmasını engeller. KEKİK YAĞININ ZARARLARI Kekik, vücuttaki demiri emer. Bu sebeple fazla tüketildiği taktirde vücutta demir eksikliğine neden olabilmektedir. Ne sebeple kullanılırsa kullanılsın kekik yağının kullanım süresi 10 günü geçmemelidir. Kekik yağının kan pıhtılaşmasını engelleyici ilaçlarla kullanımı sakıncalıdır. Eğer böyle bir ilaç kullanıyorsanız kekik yağı kullanmaya başlamadan önce kesinlikle bir doktora danışmanız gerekmektedir. Özellikle hamilelerin ve guatr problemleri olan kişilerin kekik yağı kullanmamaları doktorlar tarafından söylenmektedir. KEKİK YAĞI ZAYIFLATIR MI? Kekik yağının birçok faydası bulunmaktadır ancak kilo vermeye yardımcı olduğuna dair net bir bilgi yoktur. Her ne kadar kekik yağının zayıflatma özelliği bulunmasa da kekik suyu ile hazırlanan detoks suları zayıflamaya yardımcıdır. KEKİK YAĞI BEBEKLERDE NASIL KULLANILIR? Hamilelikte kekik yağı kullanımı sakıncalı olabilmektedir. Aynı durum emzirme döneminde de geçerlidir. Kekik yağı her ne kadar faydalı olsa da demir emilimine engel olabildiği için gebelik döneminde anne ve bebek için tehlike arz edebilir. Bebeklerde ve çocuklarda da kekik yağı kullanımı pek tavsiye edilmez. Ancak gerektiği durumlarda doktorunuza danışarak ve önerdiği dozu aşmadan çocuklarınızda kekik yağı kullanabilirsiniz. Yer yüzünde 500’den fazla çeşidi olan okaliptüs bitkisinin birbirinden faydalı özellikleri… Okaliptüs nedir? Okaliptüs, mersingiller familyasına aittir. Ana vatanı ise Avustralya olan bir bitkidir. Dünya üzerinde yaklaşık 500’den fazla türü bulunan okaliptüs bitkisi, uygun iklim ve koşullar sağlandığında 100 metreyi aşabilen boyuyla dünyanın en uzun boylu Okaliptüs ağacı gövdesinde 100 litre su bulundurulabilmektedir. Bundan ötürü bataklık alanlara dikilmesi gerekmektedir. Halk ağzında genel de sıtma ağacı ve çöl kurutan gibi isimlerle de tanınıyor. Faydaları nelerdir? Nezle, öksürük, bronşit, burun ve boğaz rahatsızlıklarında etkili ve söktürür, göğsü ağrıları, kas kasılmaları ve üşütmelerden ortaya çıkan ağrılarda şikayet edilen yere lapası güç ve zindelik katan okaliptüs bitkisi ile gün içinde kaybedilen enerji geri kazanılabilir ve bedeninizi ortaya çıkan sivrisinekler, mutfakların davetsiz misafirleri karıncalar gibi böceklerin oluşmasını sağlığına iyi gelir ve ferah bir nefes hızlandır ve sağlıklı şekilde kilo vermek için yolları kokularını gidericidir. Bu durumlar için ispirtolu ya da zeytinyağlı eriyikleriyle gargara yapılır. Nasıl kullanılır? Okaliptüs bitkisinin pek çok kullanım alnı vardır. Özellikle üst solunum yolu ile hastalıkları için kullanılabilir. Bunun için yastığınıza birkaç damla kadar okaliptüs yağı damlatmanız yeterli olacaktır. Ayrıca şişe ile kokusu çekilebilir. Okaliptüs yağı; sırta, göğse ya da boğaza da birkaç damla damlatılabilir. Bu şekilde masajı yaparak rahatlama bitkisinden elde edilen yağ ile cildinize peeling yapabilirsiniz. Okaliptüs yağı, bal ve limonlu bir karışım hazırlanarak vücuda sürülür. Cilde sürüp iyice yedirip masaj yaptıktan sonra 15 dakika bekletip yıkanmalıdır. Bu şekilde nemli ve yumuşak bir cilde sahip olunabilir. kaynakçakadınvekadın Daha fazla haber ve bilgi için facebook sayfamızı veya web sitemizi takip edebilirsiniz. Cumhuriyet Üniversitesi CÜ Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Gülay Koçoğlu, özellikle kış aylarında çok tüketilen bitki çaylarının hamilelerde düşük ve erken doğuma yol açabileceği uyarısında AA muhabirine yaptığı açıklamada, bitki çaylarının son yıllarda çok tüketildiğini söyledi. İnsanların bitki çayını doğal olduğu için tercih ettiğini belirten Koçoğlu, bu çayların içinde sağlığa yararlı olabilecek pek çok özel madde bulunduğunu dile çaylarının bağışıklık sistemini güçlendirici ve hastalıklara karşı koruyucu antioksidanlar açısından zengin olduğunu vurgulayan Koçoğlu, "Zencefil, zerdaçal, ıhlamur gibi çayların içerisine şeker yerine bal katılmasını öneriyoruz çünkü bal, çayın antioksidan kapasitesini çok artırıyor ve çay daha yararlı hale geliyor" nane, ıhlamur, ada çayı gibi bitki çaylarının etkilerinin çok kuvvetli olmadığını dile getirerek, "Ancak kimi çayların çok kuvvetli etkileri var ve bazı hastalıkları olanlarda sorun yaratabilir. Mesela ada çayı kışın çok tüketilen bir çay, solunum sistemi hastalıklarına iyi gelir, bronşları yumuşatır ama tansiyon hastaları için riskli olabilir. Bir fincandan fazla içtikleri zaman kan basıncını yükseltip, çarpıntı yapabilir. Yeşil çay da son yıllarda çok tüketilen bir çay. Bu da çok tüketildiği zaman nabzı arttırır ve çarpıntı yaptırıcı etkisi vardır. Tansiyon, karaciğer ve böbrek hastalarının bu çayları çok tüketmemesini ya da dikkatli tüketmesini öneriyoruz" diye bitki çayı uyarısıHamilelere bitki çayı tüketirken dikkatli olmalarını öneren Koçoğlu, "Hamilelerin bitki çaylarını fazla tüketmesi anne ve bebek sağlığı açısından sakınca yaratabiliyor. Kadının doğum ağrılarını başlatabiliyor, düşük ya da erken doğum yapmasına yol açabiliyor. Bu nedenle bitki çayı kullanımı konusunda hamileler özellikle dikkatli olmalı" çaylarının günde 3 fincanı geçmeyecek şekilde tüketilmesinin daha sağlıklı olduğunu belirten Koçoğlu, şunları söyledi"Kalp rahatsızlığı bulunanlara ada çayının bir bardağı bile zararlı olabilir. Bazı kişilerin kronik rahatsızlığı bulunuyor ve sürekli ilaç içiyor. Bu çayların bir kısmı da ilaçlarla ters etkileşim yapıyor ve beklenilen yarar alınamıyor ayrıca birçok çayın içerisinde de kafein dediğimiz madde var. Bu madde, kişinin idrara çok çıkmasına yol açıyor ve bunun sonucunda da vücut, su kaybediyor. Bu da kalp hastaları için tehlikeli olabilir. Bunun için bu çayların tüketiminde hekime danışıp tüketmek önem arz ediyor. Komşudan duyup, internetten okuyup, televizyonda çıkan sağlık programlarından duyarak aktarlara gidip çay alınmamalı ve tüketilmemeli."Prof. Dr. Koçoğlu, bitki çaylarının hazırlanışının da önemli olduğunu belirterek, "Bazıları bu çayları uzun süre demlikte kaynatıyor. Oysa bu çaylar, kaynamış ve birkaç dakika bekletilmiş suyun içerisine atılmalı ve 3-5 dakikadan fazla suyun içinde bekletilmemeli. Hemen süzüp içmek gerekir. Bekletilip günde bir kaç defa içildiğinde çayın içinde bulunan maddelerin miktarı çok yoğunlaşıyor ve o zaman da kişiye zarar verebiliyor" diye daha da zararlıÇayların birbirine karıştırılmadan tek başına içilmesi gerektiğini ifade eden Koçoğlu, "Karışımlar daha da zararlı diyebiliriz. Değişik otları karıştırdığımız zaman onların içerisinde bilinmeyen kimyasal etkileşimler olabilir. Bu yüzden tek başına içmek daha doğrudur. Hatta limon bile sıkılmasını tavsiye etmiyoruz, o zaman da beklenilen yarar alınamıyor. Açıkta satılan çaylar yerine ambalajlı çaylar tercih edilmeli çünkü bunların içerisinde zarar verici mikroorganizmalar üreyebiliyor ayrıca çaylar, vitaminin kaybolmaması için bir yılı geçmeden tüketilmeli" önerisinde bulundu.

hamilelikte okaliptus yağı nasıl kullanılır