1Patatesi ve havucu küp küp doğruyoruz ve ayrı ayrı haşlıyoruz. 2)Bezelyeyi haşlıyoruz. (konserve kullanacaksanız haşlamaya gerek yok) 3)Bir tavaya 50 gram terem yağı koyup eritiyoruz ve küçük doğranmış soğanları ilave ediyoruz.Soğanlar pembeleşene kadar kavuruyoruz sonra patates,havuç ve bezelyeyi ekleyerek 2-3 dakika Sütaş200 gr Tereyağ ürününün 0 adet teklif içerisinden ücretsiz kargo seçeneği ile en uygun mağaza fiyatlarını inceleyip, mağazaya git butonuna tıklayarak keyifle alışverişinizi gerçekleştirin.Sütaş Tereyağ ve Margarin fiyatlarını ve özelliklerini inceleyerek ürün hakkında detaylı bilgiye sahip olabilirsin. FIRINDATAVUK ŞİŞ TARİFİ. Malzemeler - 500 gr kuşbaşı tavuk göğsü - Çeri domates - Köy biberi. Marinasyon için; - 6 yemek kaşığı yoğurt Yeterikadar tuz. Yeteri kadar toz karabiber. 3 çorba kaşığı zeytinyağı. 2 / 5. Pişirme kağıdı serdiğiniz bir fırın tepsisine yayın ve önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 10 dakikada bir karıştırarak bütün sebzeler yumuşayıncaya kadar pişirin. 3 / 5. Bu esnada tavuğu haşlayın ve didikleyin. Sebzeler ile PekiBu kadar eşsiz tavukların türlerini Yumurta verimini,Yumurta Ağırlıkları , Yumurta renkleri ve Anavatanlarını bir tanımaya ne dersiniz? AMERAUCANA. Anavatanı GüneyAmerika. Yıllık ortalama 200 yumurta vermektedir. Yıllık ortalama 200 yumurta vermektedir. Yumurtası 45-50 gr civarıdır. Yumurta rengi Kirli Beyaz. FİZAN. 1köfte kadar (30 gr) 65. Tavuk (derisiz) 114. 1 köfte kadar (30 gr) 35. Hindi eti (derili) 160. 1 köfte kadar (30 gr) 48. Kaz eti. 371. 1 köfte kadar (30 gr) 111. Ördek eti. 404. 1 köfte kadar (30 gr) 121. Tavşan eti. 162. 1 köfte kadar (30 gr) 49. Alabalık. 168. 1 köfte kadar (30 gr) 17jwjB. HaberlerYaşam Haberleri Dinozorlar döneminden kalan 10 hayvan! İnsanların korkulu rüyası Halen aramızdalar kökenleri tarih öncesine kadar uzanıyor... ABONE OLTyrannosaurus Rex, Allosaurus, Spinosaurus ve Giganotosaurus gibi korkunç dinozorlar, milyonlarca yıl önce yok oldu. Ama dinozorlarla aynı dönemde yaşayan pek çok canlı bugün de halen varlığını sürdürüyor. Tarih öncesi dönemler hakkındaki bilgilerimiz gün geçtikçe artmaya devam ediyor. Ancak yine de yanıtlanması gereken onlarca soru var. Bunların başında ise, dünyanın o zamanlar nasıl bir yer olduğu ve dünyada hangi canlıların yaşadığı sorusu geliyor. Bugün, tarih öncesi dönemlerde yaşayan canlılar denildiği zaman akla ilk gelen canlılar, dinozorlar. Ancak, elbette tarih öncesi dönemlerde yaşayan tek canlılar dinozorlar değildi. Pek çok canlı türü, pek çok bitki ve hayvan da tarihin bu gizemli döneminde dinozorlara eşlik ettiler. Üstelik daha ilginç olanı bu dönemlerde yaşayan bazı hayvanlar bugün de aramızdalar! İşte kökenleri tarih öncesine uzanan hayvanlar ve dünyanın en korkunç dinazorları...• 08 Ağustos 2022 - 1135 • Son Güncelleme 08 Ağustos 2022 - 1237• 08 Ağustos 2022 - 1135 • Son Güncelleme 08 Ağustos 2022 - 12371Bazı hayvan türleri, milyonlarca yıldır dünyadaki varlığını devam ettiriyor. Bu canlıların ilk ataları, dünyayı dinozorlar ile paylaşırken, günümüzdeki temsilcileri ise bizlerle, yani insanlarla paylaşıyor! Öte yandan bugün varlığını sürdüren bazı hayvan türleri, milyonlarca yıl önce dünyaya hükmeden dinozorların son derece yakın akrabaları! Bu hayvanlar hakkında ilginç olan bir başka şey ise, bazı türlerin milyonlarca yıllık süreçte neredeyse hiç değişmeden günümüze ulaşmaları! Ancak bazı türler aradan geçen milyonlarca yıl sonunda ilk hallerinden epey farklı görünüyorlar! İşte, kökenleri tarih öncesi dönemlere kadar uzanan 10 hayvan…21. Timsah Timsahlar, yaklaşık 250 milyon yıl önce erken Triyas döneminde ortaya çıkan “arkozor” olarak isimlendirilen bir dinozor ailesine mensup hayvanlar! Ayrıca arkozorlar, pek çok uzmana göre günümüzde yaşayan kuşların ve timsahların son ortak atası! Bugün bildiğimiz timsahların yaklaşık 95 milyon önce Kretase döneminde ortaya çıktığı düşünülüyor. Bu dönemde ortaya çıkan ilk timsahın ise, yine tarih öncesi dönemlerden kalma Deinosuchus isimli bir sürüngen türünden evrimleştiği düşünülüyor. Kısacası, günümüzün en yırtıcı hayvanları arasında bulunan timsahlar, tarih öncesi dönemlerden beri hem kuşlarla olana akrabalıklarını hem de yeryüzündeki varlıklarını Tepeli deve kuşu Cassowary Tepeli deve kuşu, dünya üzerindeki üçüncü büyük kuş türü! Bu ilginç hayvan, genellikle Avustralya’da, Papua Yeni Gine’de ve Endonezya’da yaşıyor. Tepeli deve kuşlarının en dikkat çekici yanı ise, dinozorlar ile olan benzerlikleri. Sırf görüntüleri ile bile bu canlıların biraz küçülmüş dinozorlar olduğunu düşünmemek oldukça zor! 4Ancak elbette, bu hayvanların dinozorlar ile yakından ilişkisi olduğunu ortaya koyan daha ciddi kanıtlar da var! Bu kanıtlar, tepeli deve kuşlarının fizyolojik özelliklerinde rahatlıkla gözlemlenebiliyor. Örneğin bu hayvanların pençeleri, bir kuşunkinden çok bir dinozorunkine benziyor. Ayrıca, bu hayvanların başlarının üzerinde bulunan ve ibik adı verilen ilginç yapı, bazı bilim insanlarına göre ısı kontrolü için kullanılıyor. Ayrıca, kökenleri tarih öncesi dönemlere kadar uzanan bu hayvanlar son derece iyi yüzücüler…53. Tuatara Bu ilginç canlılar, bir zamanlar dinozorlar ile birlikte yaşayan sürüngen türünün günümüzdeki tek ve son temsilcileri konumunda! Bu canlılar, dışarıdan bakıldığında sıradan kertenkeleler gibi görünüyorlar. Böceklerle, örümceklerle, solucanlarla ve hatta küçük kuşlarla besleniyorlar. Ancak, tuatara isimli bu canlıların sıra dışı özellikleri ancak yakından incelendiği zaman ortaya çıkıyor. Çünkü bu hayvan pek çok kertenkele türünde görülemeyecek bir şekilde, uygun şartlarda 100 yaşına kadar yaşayabiliyor. Ayrıca, kafalarının üzerinde yer alan 3. bir göze de sahipler! Bu organın, hareketi algılayıp algılayamadığı kesin olarak bilinmiyor. Bu sıra dışı canlıların kökenleri de tarih öncesi dönemlere kadar uzanıyor. Bu canlıların ilk atalarının 250 milyon yıl önce, dinozorlar zamanında yaşadığı düşünülüyor…64. Köpek balığı Köpek balıkları, tarih öncesi dönemlerden önceki dönemlerde de varlığını sürdüren canlılardı! İlk köpek balıklarının yaklaşık 450 milyon yıl önce ortaya çıktıkları düşünülüyor. Yani bu inanılmaz geçmiş dikkate alındığında, köpek balıkları dinozorlardan bile çok daha eski canlılar. Üstelik günümüzde de dünya denizlerindeki hakimiyetlerini sürdürüyorlar! Elbette, milyonlarca yıllık süre zarfında bu türe ait pek çok canlı ortadan kayboldu. Yine yıllar içerisinde farklı köpek balığı türleri de ortaya çıktı. Ancak ne olursa, bu hayvanlar yeryüzünün en kıdemli canlıları olmaya devam Kertenkele Dinozorlar ile kertenkeleler, tarih öncesi dönemlerden itibaren pek çok genetik özelliği paylaştılar. Ancak bir noktada, dinozorlar ile kertenkelelerin yolculukları, farklı yönlere ayrıldı! Bu durumu ortaya koyan en net örneklerden biri ise, dinozorlar ile kertenkelelerin bacak yapılarındaki farklılıklar. Dinozor, yere dik bir şekilde inen bacak yapısına sahipken, kertenkelelerin bacakları yanlardan, yere paralel bir şekilde evrimleşti. Öte yandan, bu tarih öncesi canlılar, milyonlarca yıl içerisinde hayatta kalmalarına yardımcı olacak pek çok yetenek geliştirdi. Böylece, farklı özelliklere sahip, farklı kertenkele türleri ortaya çıktı. Böylece kökenleri tarih öncesi dönemlere kadar uzanan kertenkeleler zorlu yaşam koşullarına üstünlük Yengeç Yengeçler, dinozorlarla veya timsahlarla akraba değiller. Ancak, onlardan çok daha uzun süredir yeryüzündeler. Bu “çok daha uzun süre” ise, yaklaşık 200 milyon yıl kadar! Bugün “at nalı yengeci” olarak isimlendirilen hayvan, tıpkı köpek balıkları gibi 450 milyon yılıdır var olmaya devam ediyor! Çok sayıdaki diğer yengeç türünün ise dinozorlar zamanında ortaya çıktığı biliniyor. Yani 150-200 milyon yıl önce. Üstelik bu dönemde, dünyadaki yengeç popülasyonunda önemli bir artış olduğu tahmin ediliyor. Sayıları bir hayli artan yengeçlerin, farklı coğrafyalarda yeni yaşam alanlarına yayıldıkları, bu sayede çeşitli kitlesel yok oluşlardan bile kurtulmayı başardıkları tahmin Deve kuşu Bazı bilim insanlarına göre, bugün deve kuşu olarak isimlendirdiğimiz hayvan, doğrudan dinozorlardan evrimleşti! Kanatlı ve uçabilen ancak görece daha küçük bazı dinozor türleri hayatta kalabilmek için farklı yaşam alanlarına yerleştiler. Yerleştikleri yeni yaşam alanlarında hayatta kalabilmek için, tamamen yerde kalmaları gerekiyordu. Bu nedenle uçmak, bu canlılar için işlevsel bir özellik olmaktan çıktı. Böylece, tam bu noktada “tersine evrim” gerçekleşti. Böylece bir zamanlar uçabilen küçük dinozorlar, deve kuşlarına dönüştü. Elbette, bu yeni canlıda görülen tek özellik uçamamak değildi! Uçabilen bu küçük dinozorların pek çok fizyolojik özelliği de değişti. Nihayetinde, bugün deve kuşu olarak bildiğimiz canlılar ortaya Deniz kaplumbağası Deniz kaplumbağaları, “hayatta kalmak” söz konusu olduğu zaman dünyanın en önde gelen hayvan türlerinden! Bu canlılar, Antarktika hariç dünyanın bütün bölgelerinde yaşayabiliyor! 230 milyon yıl önce ortaya çıkan deniz kaplumbağaları, dinozorlar ile akrabalar. Bu canlıların hayatta kalmak konusundaki üstün başarıları, dinozorlar yok olurken onların hayatta kalmasına sebep oldu! 11Öte yandan deniz kaplumbağalarının tarih öncesi bir hayvan türü olduğu hakkında herhangi bir şüphe yok. Ancak, bazı uzmanlar bu canlıların dinozorlardan ziyade yılanlarla ve kertenkelelerle akraba olduğunu düşünüyor. Bazı uzmanlar ise, deniz kaplumbağalarının dinozorlardan bir çeşit sürüngene, daha sonra ise şimdiki hallerine evrimleştiğini Tavuk Tavuk, modern insan yaşamında oldukça önemli bir hayvan. Buna rağmen bu sakin canlıların, gelmiş geçmiş en önemli yırtıcılarla akraba olduğuna inanmak kolay değil! Ancak, gerçek bu. Evet, dinozorlar ve tavuklar akrabalar! Daha ilginç olanı ise, günümüzdeki tavukların en büyük ve en yırtıcı dinozor türü olan T-Rexler ile akraba oluşu! 2003 yılında yapılan bir kazı çalışması sırasında bulunan T-Rex kemikleri bu akrabalığı gün yüzüne çıkartan en önemli belge! Çünkü T-Rex kemiklerinde bulunan protein kolajen molekülleri farklı hayvanlardaki moleküller ile karşılaştırıldı. Yapılan çalışma sonunda, en büyük benzerliğin tavuklarda, deve kuşlarında ve timsahlarda olduğu ortaya Yılan Milyonlarca yıl önce yaşayan yılanlar veya yılanların ataları bugün bildiğimiz yılanlardan biraz farklıydı. Çünkü yılanlar, milyonlarca yıl içerisinde pek çok değişiklik geçirdi. Bu farklılıklar arasında en dikkat çekici olanları ise, yılanların ayaklarını kaybetmesi. Evet, yapılan çalışmalar tarih öncesinde yaşayan yılanların ayakları olduğunu, en azından ayağa benzer işlevli bir organa sahip olduğunu gösteriyor. Yılanların, yıllar içerisinde yitirdiği bir diğer önemli şey ise kafatası kemikleri. Elbette, yılanların bu evrimi, onlara “eskisinden çok daha esnek olmak” gibi bir avantaj 10 ölümcül dinozor Hepsi milyonlarca yıl önce dünyamızda yaşadılar ve Yucatán Yarımadası'na düşen bir göktaşı sonları oldu. İşte gezegenimizde yaşamış en ölümcül 10 Trodon Listedeki en ufak dinozorlardan biri olan Trodon, boyutundan ziyade zekasıyla ön plana çıkar. Trodon'un beyni, aynı dönemde yaşayan dinozorların çoğundan daha büyüktür. Ve sürüler halinde Giganotosaurus Gelmiş geçmiş en büyük dinozorlardan biridir. Yetişkinlerin ağırlığı neredeyse 8 tonu bulur ve her zaman öfkelidir. Giganotosaurusların devasa kafatasları ve ağızları vardır. Sizi avlayıp, bütün halde Sarcosuchus Sarcosuchus anlamı et timsahı Erken Kretase devrinde yaşamış ve yaklaşık 110 milyon yıl önce soyu tükenmiş crocodyliform üyesi bir timsah cinsidir. Yaşamış bilinen en büyük timsahlardan biri olan Sarcosuchus ortalama 8 ton ağırlığa ve 12 metreyi bulan uzunluğa Allosaurus Allosauruslar, Jurassic dönemindeki et oburlar arasında en kana susamış olanıdır. Hareket eden her şey, onun için bir avdır. Kendisi gibi olan diğer et oburları avlamasıyla da bilinir. Avına kocaman dişlerini geçirmeden önce onu devasa pençeleriyle sakatlar... 195- Tyrannosaurus Rex T-Rex'in tam manasıyla bir ölüm makinesi olduğu gerçeği su götürmez. 5 ile 8 ton arasında değişen kütlesi ve sayısız keskin dişi barındıran kocaman çenesiyle, çevresine dehşet salar... 206- Utahraptor Velociraptorlar istediği kadar ilgi odağı Utahraptor onu her şartta lime lime eder. Utahraptor'lar çok hızlı dinozorlardır. Ve düşmanlarını jilet keskinliğindeki pençelerinin darbeleriyle öldürürler. 217- Dilophosaurus Yetişkin Dilophosauruslar 2 metreden daha küçük ve yarım tondan daha hafif dinozorlardır. Ne var ki, son derece vahşi ve kana susamıştırlar. Ayrıca oldukça hızlı ve çeviktirler. 228- Carnotaurus Carnotauruslar, gövdesi en güçlü olan dinozorlardan biridir. Bacakları oldukça iridir. Ve tavırları da son derece Charcharodontosaurus Bu dinozor, siz daha onun adını bile telaffuz etmeye zaman bulamadan, sizi öldürür. Yetişkin bir Charcharodontosaurus, 13 metre boyu ve 10-15 ton arasında değişen ağırlığıyla tam bir canavardır. Dinozorun devasa pençeleri ve keskin dişleri vardır. Boyutları T-Rex'ten büyük olsa da, beyni daha küçüktür. 2410- Spinosaurus Gelmiş geçmiş en büyük et obur dinozor, Spinosaurus'tur. Yetişkinlerin boyları 18 metre civarındadır ve 20 tona yakın ağırlıkları vardır. Bu dinozoru eşsiz yapan şey ise, omurgasından dışarıya doğru genişleyen ve 2 metre yüksekliğe erişebilen çıkıntılardır. Birçok gıda ürüne gelen zamlar birlikte vatandaşlarımız kırmızı et ve tavuk fiyatlarına zam gelip gelmediğini merak etmektedir. Türkiye Et ve Süt Kurumu tarafından yapılan zamlarla birlikte güncel kırmızı et ve tavuk fiyatları listesi internet üzerindeki arama motorlarından Et kaç TL? 2022 1 kilo dana eti ne kadar? 2022 1 kilo koyun eti ne kadar? Bir tüm tavuk ne kadar? Yeni et fiyatları nedir? Etin kilosu ne kadar oldu? Dana kemikli et fiyatları? Karkas et fiyatları? Kırmızı et fiyatları son dakika? Kırmızı etin kilosu ne kadar? 2022 1 kilo tavuk ne kadar? Bütün tavuk fiyatları? Migros tavuk fiyatları? 2022 1 kilogram tavuk göğsü fiyatları? CarrefourSA tavuk fiyatları ne kadar? gibi merak edilen birçok soruyu araştırmaktadır. Bizlerde Et ve Süt Kurumu tarafından yapılan güncel 2022 kırmızı et ve tavuk fiyatları sizler için haberimizde Güncel Zamlı Et ve Tavuk Fiyatları ListesiTürkiye Et ve Süt Kurumu tarafından yapılan kırmızı etle beyaz et listesinde sığır kıyma, kuzu kuşbaşı, sır bonfileden, tavuk butu, tavuk ciğeri, tavuk pirzola, şarküteri ürünlerinden ve kırmızı et şarküteri ürünleri ve süt ürünlerine dair güncel bir liste ve Carrefoursa gibi marketlerde fiyatlar değişiklik gösterebilir. Fakat Et ve Süt kurumu kırmızı et ve tavuk gibi beyaz etlerin en uygun fiyatlarda satıldığı merkezlerdendir. Bizlerde sizler için Türkiye Et ve Süt Kurumu tarafından yayınlanan kırmızı et, beyaz et ve süt ürünlerine dair güncel 2022 zamlı kırmızı et ve tavuk fiyatlarını listeledik. İşte 2022 güncel zammı kırmızı et ve tavuk fiyatları listesi!ÜRÜN ADI FİYATI KDV DAHİL TL/KG KIRMIZI ET SIĞIR KIYMA 50,00 TLSIĞIR KUŞBAŞI 57,00 TLSIĞIR BİFTEK-ROSTO 72,25 TLSIĞIR PİRZOLA 95,00 TLSIĞIR KONTRFİLE 92,00 TLSIĞIR BONFİLE 140,50 TLBEYAZ ET GÖVDE TAVUK 21,00 TLTAVUK BAGET 25,00 TLTAVUK BUT 22,00 TLTAVUK BUT SPESİYAL 25,25 TLTAVUK GÖĞÜS KANATSIZ 23,25 TLTAVUK GÖĞÜS SPESİYAL 23,25 TLTAVUK FİLETO DERİSİZ 35,00 TLTAVUK FİLETO DERİLİ 29,50 TLTAVUK KANAT 32,15 TLTAVUK PİRZOLA 28,25 TLTAVUK SARMA 28,50 TLMANGALLIK GÖVDE TAVUK ETİ 24,25 TLTAVUK TAŞLIK 13,25 TLTAVUK CİĞER 10,50 TLŞARKÜTERİ ÜRÜNLERİ BEYAZ ET ŞARKÜTERİ PİLİÇ BURGER 26,00 TLPİLİÇ SUCUK 32,75 TLPİLİÇ SALAM 30,00 TLPİLİÇ SOSİS 30,00 TLPİLİÇ DÖNER 39,75 TLKIRMIZI ET ŞARKÜTERİ ACILI SUCUK 62,00 TLBATON SUCUK 62,00 TLKANGAL SUCUK 62,00 TLMANGAL SUCUK 62,00 TLFERMENTE SUCUK 69,75 TLKOKTEYL SOSİS 50,50 TLSOYULMUŞ SOSİS 50,50 TLFISTIKLI SALAM 53,25 TLMACAR SALAM 51,75 TLPASTIRMA BLOK PASTIRMA 122,25 TLDİLİMLİ PASTIRMA 128,50 TLEKSTRA DİLİMLİ PASTIRMA 139,00 TLEKSTRA PASTIRMA 134,00 TLKIRPINTI PASTIRMA 81,25 TLKAVURMA EBK BİNGÖL KAVURMA 121,00 TLEBK DANA KAVURMA 94,00 TLEBK SIĞIR KAVURMA 78,50 TLEBK SIĞIR KIYMA KAVURMA 77,00 TLDİLİMLİ EBK BİNGÖL KAVURMA 127,50 TLDİLİMLİ EBK DANA KAVURMA 101,00 TLDİLİMLİ EBK SIĞIR KAVURMA 87,00 TLKÖFTE VE BURGER ADANA KÖFTE 61,25 TLAKÇAABAT KÖFTE 61,25 TLİNEGÖL KÖFTE 61,25 TLKASAP KÖFTE 61,25 TLMİSKET KÖFTE 61,25 TLTEKİRDAĞ KÖFTE 61,25 TLSIĞIR BURGER 49,00 TLDÖNER YAPRAK DÖNER 101,75 TLKIYMA DÖNER 87,50 TLİŞKEMBE PİŞMİŞ İŞKEMBE 37,00 TLJÖLE İŞKEMBE 38,00 TLKONSERVE - KEMİK/ET SUYU 800 GR DANA KIYMA KONSERVESİ /ADET 45,00 TL800 GR DANA KUŞBAŞI KONSERVESİ /ADET 55,00 TL200 GR KEMİK SUYU /ADET 4,00 TL200 GR ET SUYU /ADET 3,25 TLKUYRUK YAĞI 59,00 TLSÜT ÜRÜNLERİ 1 KG ESK TEREYAĞ 57,24 TL Bu Konuda Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme Body Building Bu Konuda Şimdi Ara Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar Editörün Seçtiği Fırsatlar Daha Fazla Bu Konudaki Kullanıcılar Daha Az 2 Misafir - 2 Masaüstü 5 sn 5Cevap 0Favori 121Tıklama Daha Fazlaİstatistik Konu İstatistikleri Son Yorum 2 hafta Cevaplayan Üyeler 4 Konu Sahibinin Yazdıkları 2 Ortalama Mesaj Aralığı 10 saat 44 dakika Son 1 Saatteki Mesajlar 1 Konuya En Çok Yazanlar PoTemKiN_02 2 mesaj eflatun477 1 mesaj Bernoulli Denklemi 1 mesaj linkorn 1 mesaj Konuya Yazanların Platform Dağılımı Masaüstü 4 mesaj Mobil 1 mesaj Konuya Özel Yurtiçinde ve yurtdışında yaşayan arkadaşlar;- Spor salonu,- Beslenme,- Steroid dışındaki besin takviye Supplementmasraflarının toplamının ne kadar tuttuğunu yazabilir mi? takviye almak hiiç akıl karı değil süt-muz-yumurta-yulaf ezmesi-ton balığı-tavuk-pirinç pilavı-peynir-süt tamamen doğal beslenme aylık 500 civarı Bu tutara 500 lira bu saydıklarını alabilmen olağan dışıdır. Takviyeler hakkında şunu söylemek isterim Örneğin 5 gram creatine 1kg kırmızı ette bulunur. Günde 5g. kreatin almak için günde 1kg et yemek hiç akıl kârı olmaz. Daha önce hesaplamamıştım ama şuan küçük bir hesap yapayım hem kendimde 2 yumurta 3 lira 100 gr yulaf 2 lira Domates biber salatalık maydanoz 3 lira 20 fındık 1 tl yeşil çay 1 tl = öğün 100 gr. pirinç 2 lira 100 gr tavuk 6 tl 30 gr fıstık ezmesi 2 tl maden suyu 3 tl kahve 3 tl pre6 tl kreatin 5 tl bcaa5 tl = 31 tl3. öğün 1 pr. whey 10 tl 200 gr pirinç 4 tl 200 gr tavuk 12 tl 15 badem tl 2 parça bitter çikolata tl 100 gr ananas 6 tl yeşil salata dereotu marul maydanoz roka mor lahana zeytinyağı ceviz 5 tl = 40 tl4. öğün 100 gr tavuk 6 tl haşlanmış sebzeler brokoli kabak havuç 5 tl kefir ve içine kakao zencefil zerdeçal keçiboynuzu unu tarçın chia tohumu kinoa 6 tl badem 2 tl = 19 tlGünlük yuvarlak 100 tl yapıyor. Anamın yaptığı yemekleri yiyorum. = 0 TL peder bey sağolsun, mutfak masrafları onda Spor salonuna gitmiyorum. Koşu + vücut ağırlığıyla yapıyorum = 0 Supplement olarak omega 3 + çinko atiyorum arada . = Aylık 50 TL olsun hadi. Spor sonraları maden suyu = aylık 50 de bu olsun. Toplam 100 TL Devir iktisat devri Sayfaya Git Sayfa $ / Ton 10 Ton $380,00 / Metrik Ton 2 Metrik Ton $300,00-$400,00 / Ton Ton $313,35-$522,25 / Metrik Ton Metrik Ton $500,00-$550,00 / Metrik Ton Metrik Ton $ / Ton 27 Ton $450,00 / Metrik Ton Metrik Ton $250,00-$300,00 / Ton Ton $350,00 / Metrik Ton 18 Metrik Ton $50,00-$51,35 / Kutu Kutu $ / Metrik Ton Metrik Ton $200,00-$250,00 / Ton Ton $400,00-$500,00 / Ton Ton $ / Ton 1 Ton $ / Ton Ton $450,00-$766,00 / Metrik Ton Metrik Ton $11,00 / Adet 50 Adet $725,00-$930,00 / Metrik Ton Metrik Ton $2,00-$5,00 / Kilogram Kilogram $170,00-$200,00 / Ton Ton $200,00-$300,00 / Ton Ton $350,00-$410,00 / Metrik Ton Metrik Ton $300,00-$500,00 / Metrik Ton Metrik Ton $40,00-$55,00 / Adet Adet $300,00-$450,00 / Metrik Ton Metrik Ton $522,25-$835,60 / Ton Ton $100,00 / Karton 200 Karton $600,00-$630,00 / Metrik Ton Metrik Ton $ / Ton 10 Ton $800,00-$900,00 / Ton Ton $550,00-$766,00 / Metrik Ton Metrik Ton $430,00-$450,00 / Metrik Ton Metrik Ton $ / Ton 1 Ton $200,00-$ / Ton Ton $50,00-$51,35 / Kutu Kutu $100,00 / Karton 200 Karton $150,00 / Metrik Ton 5 Metrik Ton $ / Ton 1 Ton $200,00-$ / Ton Ton $700,00-$800,00 / Metrik Ton Metrik Ton $725,00-$930,00 / Metrik Ton Metrik Ton $700,00-$ / Metrik Ton Metrik Ton $7,49-$8,49 / Adet 2 Adet $500,00-$700,00 / Metrik Ton Metrik Ton $700,00 / Metrik Ton 5 Metrik Ton $200,00-$ / Ton Ton $700,00-$900,00 / Metrik Ton Metrik Ton $200,00-$ / Ton Ton İlk olarak doğranmış tavuk göğsünü soya sosu ile karıştırıp sıcak suda etini wok tavaya alın ve az yağla sonra üzerine havuç, soğan ve sarımsağı ilave edip de ilave edip güzelce karıştırın. Dilerseniz haşlanmış mısır da baharatları ve tuzu ilave süzdüğünüz pirinçleri de tavaya ilave edip güzelce karıştırın ve olarak taze soğanı ince ince doğrayıp tavaya ekleyin ve ocaktan sıcak olarak servis olsun...

200 gram tavuk ne kadar