Erkekarkadaşım cinsellik konusunu açmıyor, neden? Hiç öpüşmedik. Yan yana gelsek bile sarılır koklar , çenemi öper ama henüz dudağa gecmedik. 2 gün sonra nisanlaniyoruz. Yani bu gidişle evlendigimiz gün duvağı açıp mevzuya dalacak gibi duruyor. aktifliktesti sonra neden ban yedim olmasin bu gonderi yarin gece 12 ye kadar kalacak. lordun cikisindan sonra adminlerle birlikte grubu temizleme karari aldik aktif olmayan herkesi cikariyoruz. aktiflik testi bu gonderiyi goren herkes yarin gece 12 ye kadar upvote atip yorum atsin dun 500 inaktif hesap banladik sagolsun ben ve admin kadrom neden kız arkadaşın yok. uzun süre yalnız kalmış, ilişkisi olmamış erkeğe yöneltilen can sıkıcı sorudur. a. çünkü hoşlandığım ya da aşık olduğum hiçbir kız bana karşı aynı duyguları beslemiyor. b. sonucunda reddedildiğim, görmezden gelindiğim ve hatta engellendiğim için bir kıza rahatça açılamıyorum. c NedenHiç Arkadaşım Yok. Bazı insanlar kaygılarını kontrol edemez. Tabii ki buradaki amacımız hayatımıza sıfır kaygıyla devam etmek değil. Kaygı bazı yerlerde kendimizi korumamıza yardım eder. Ancak kontrol altında olmazsa en büyük düşmanımız haline gelir. bumu ? ayhh çok çirkinmiş valla yok hiç yakışmazsınız:S çok güzel bir kızmış arkadaşım inşallah olur çok da yakışırsınız:) [içim acısada sen mutlu ol:)] güzel ama sana bakmaz o kadar da güzel değil ayrıca saçları boya gözleri lensss! WEBVTT1 --> 00:00:15.421 Masters of Sex'te daha önceMasters of Sex'te daha önce vJQ2. neden arkadaşım yokNeden arkadaşım yok sorusunu bazen kendimize sorarız. Oysa çevremizde pek çok insan var. İş yerinde, sosyal medyada ya da ailemizde. Ancak bir yerden sonra tüm insanların arasında kendimizi oldukça yalnız hissederiz. Bu yalnızlık hissi bir yerden sonra o kadar ağır gelir ki kendimizi suçlamaya başlarız. Sürekli bahaneler buluruz. Benim yüzümden, acaba nerede hata yapıyorum gibi sorular sorarız. Ancak bir yetişkin ya da çocuk fark etmez, bir yerden sonra neden arkadaşım yok sorusunu çözüme kavuşturabiliriz. Çevremizdeki insanlara dair acaba benim hakkımda ne düşünüyor sorusu sosyal iletişimimizi engeller. Oysa ki bu soruya yanıt bulmak neden arkadaşım yok sorusuna da yanıt bulmamızı sağlar. Instagram sayfamızı takip etmeyi unutmayın 🙂Arkadaş Edinememe NedenleriArkadaş edinememe nedenleri arasında acaba diğerleri ne düşünüyor sorusu etkilidir. Çünkü her adımımızı kontrol etmeye çalışırız. Oysa ki karşı taraf sadece sizi siz olduğunuz için seviyordur. Pek çok sosyal ortamda kişi acaba yanlış bir cümle kurar mıyım endişesi yaşar. Çevrenizi biraz gözlemleyin. Çok fazla arkadaşı olan kişiler neler yapıyor? Kendilerini olduğu gibi ifade ediyor değil mi? Öyleyse sizin kendiniz gibi davranmanızı ne engelliyor? Mutlaka anlamlı bir sebebiniz vardır. Bir anı, bir hatıra, bir yaşantı, bir deneyim… İlkokul çağınızı düşünün, ortaokulda nasıl biriydiniz? Lisede neler oldu? Aile yaşantınızda size nasıl davrandılar? Bu soruları sizin bir cevap bulmanıza yardımcı ve Neden Arkadaş EdinemiyorumÖzsaygı arkadaşlık ilişkilerinde oldukça etkilidir. Bir kişiyle iletişim kurarken kendimize güvenmemiz gerekir. Çünkü her tereddüt başka bir tereddüt yaşamamıza neden olur. Bu yüzden kendimizden emin olmamız ya da hata yapmaktan korkmamamız gerekir. Adım atın, iletişim kurun. Hata yaparsanız ne olur? Size nasıl davranırlar? Bu soruların altında sizin hatalarınıza karşı verilen tepkiler yatar. Belli ki bir yerde bir hata yaptınız. Bir yanlış söz, bir yanlış ifade… Bu durumlarda size nasıl davrandılar ki özgüveniniz kırıldı? Benimle kimse arkadaşlık yapmaz ki cümlesi özsaygı ile ilgilidir. Sizin kendinize güvenmenizi kim engelliyor?Diğer yandan kaygı da neden arkadaş edinemiyorum sorusuna bir yanıt olarak karşımıza çıkar. Çünkü yenilikler kaygı verir. Kaygı durumlarını kontrol etmek bu açıdan bizim için çok önemlidir. Çevremizdeki insanların düşünceleri gerçeğimiz olur. Bir kişi bize sen arkadaş edinemiyorsun dediğinde bu tür bir deneyim yaşıyorsak acaba bu kişi haklı mı sorusunu kendimize sorarız. Biz yanıt verelim, hayır haklı değil!Bazı insanlar kaygılarını kontrol edemez. Tabii ki buradaki amacımız hayatımıza sıfır kaygıyla devam etmek değil. Kaygı bazı yerlerde kendimizi korumamıza yardım eder. Ancak kontrol altında olmazsa en büyük düşmanımız haline gelir. Bu yüzden yaşadığımız her olumsuz deneyim bize olumsuz öğreti olarak geri döner. Arkadaş edinmeye çalıştığımızda daha gergin ve korkulu hissederiz. Ancak bu duygular bizim gerçeğimizdir. Karşıdaki insan bizi korkutacak ne yaptı ki? Cevabı duyuyor gibiyim. Tabii ki bir şey yapmadı. Çünkü onu hiç tanımadınız. Unutmayın, kendinizi çekingen gösterirseniz bu size etiket olarak döner. Tabii ki çekingenliğin altında farklı farklı deneyimler yatar. Kendinize güvenle ilgili bir sorun hissediyorsanız mutlaka online psikolog ve psikolojik danışmanlardan online terapi seansı Beklentiler ve Arkadaşlık İlişkileriYüksek beklentiler arkadaşlık ilişkilerini direkt olarak etkiler. Hepimizin aklında bir şema vardır. Arkadaşlık şeması, genelde seçicilik olarak ifade edilir. Ben arkadaş seçerken çok seçici davranırım. Peki bu kriterleri nasıl oluşturdunuz? Ben herkese güvenemiyorum, o yüzden arkadaş edinemiyorum. Peki güvenmenizi engelleyen nedir? Birisiyle kendi yaşantınızı paylaşırsanız size nasıl dönüş yapar? Gördüğünüz gibi sizin için anlamlı olan her sebebin altında farklı bir duygu yatar. Eğer ki neden arkadaşım yok sorusuna yanıt bulmak istiyorsanız bu ilişkiyi başlatmanıza engel olan temel yaşantıları ele almanız gerekir. Benimle arkadaş olacak kişide bu özellikler olmalı cümlesini de oldukça sık duyarız. Sizi bir özelliğin içine hapseden düşünce nedir ki? Bir arkadaş o özelliklere sahip olmayabilir. Ancak sahip olduğu diğer özellikler size daha anlamlı gelir. Sizi anlaması, yanınızda olması ya da desteklemesi gibi… Bu yüzden anlamlı bağ kurmak arkadaşlığınıza dair beklentilerinizin azalmasını da sağlar. Çünkü mükemmel bir arkadaşlık pek mümkün değil. Beklentiler arttıkça bahaneler de Sağlığı ve Arkadaşlık İlişkileriArkadaşlık ilişkileri ruh sağlığını da direkt olarak etkiler. Çünkü insan kendisini bir yere ait hissetmek ister. Tabii ki bazı kişiler tamamen yalnız olmak ister. Ancak mesleki tecrübelerimiz bir şekilde kendimizi ait hissetmek istediğimizi ifade ediyor. Bu tam anlamıyla aidiyet ya da teslim olmak değil. Bu yüzden arkadaşlıklar ve bağlılık da önemlidir. Sosyal destek kaynakları sizin hayatınıza devam etmenize yardım eder. Zayıf ve yüzeysel ilişkiler ise kendimizi daha yalnız hissetmemize neden arkadaşım yok sorusuna bağlanma stillerine göre de yanıt verebiliriz. Genelde güven konusu karşımıza çıkar. Güven ilişkisi ise çocukluk yaşantılarıyla oluşur. Düştüğümüzde arkamızda duran bir ebeveyn görmek bizi cesaretlendirir. Diğer yandan bize sırtını dönen ebeveyn ise güven duygumuzu zedeler. Bu yüzden düşmek iyidir. Kendi hayatımızı şekillendirmemize yardım eder. Eğer ki sağlıklı bir çocukluk yaşadıysanız güven konusunda da bir sorun Arkadaşım Yok – Sebepleri NelerdirBağlanma ihtiyaçlarımız karşılanmadığında kendi çevremize yönelik bazı kriterler oluştururuz. Ancak bu kriterler bizim doğrularımızı ifade eder. Bunlar sağlanmazsa yavaş yavaş yalnızlığa demir hissetmek Yakın arkadaşlıklar aidiyet duygumuzu artırır. Eğer ki kendimizi çocukluktan beri bir yere ait hissetmiyorsak önce bu sorunu ortadan kaldırmamız Yalnızlık çok güçlü bir duygudur. Baş ettiğimiz takdirde bize mutlaka olumlu katkıları olur. Ancak bazı yerlerde sosyal desteğe ihtiyaç duyarız. Yas, ayrılık, mutlu günler gibi… İnsan yanında birini görmek ister. Bu mutluluk verir. Yalnız olmalıyız evet ancak bazen kalabalığa da ihtiyaç duyarız. Ruh sağlığı sorunları Bazı durumlarda ise içinde bulunduğumuz duygu durumu iletişim kurmamızı engeller. Hayatımızın her alanında mutlu olamayız. Bazen çökkün, mutsuz ya da keyifsiz oluruz. Bu tür durumlarda kırıcı davranabiliriz. Eğer ki bu kırıcı yanımız sık sık ortaya çıkıyorsa kendimize bakmamız gerekebilir. Eğer ki hayatınızda sizin insanlarla ilişkinizi etkileyen çok olumsuz yaşantılar varsa mutlaka psikolojik destek Terapi ve Neden Arkadaşım YokArkadaşlık kurmayla ilgili bir sorun yaşadığınız için terapi almak size başta saçma gelebilir. Ancak makalemizde de anlattığımız gibi buradaki temel konu neden arkadaşım yok sorusu değil. Sizin bu tür girişimlerde bulunmanıza engel olan geçmiş süreci sizi bir yolculuğa çıkarır. Anlamlı sebepler bulmanıza yardım eder. Bulduğunuz her cevap sizi başka bir soruya götürür. Psikolog ya da psikolojik danışman size hap bilgiler vererek sosyalleşmenize yardım etmez. Eğer ki bu tür bir umutla terapiye geliyorsanız yanılırsınız. Terapist , size uygun soruları problemi, öz saygı, duygu durumu, değersizlik gibi durumlar sizin arkadaşlık ilişkilerinizi etkiler. Unutmayın, ilişki bir ihtiyaçtır. Lisede, ortaokulda , ilkokulda… Bizler ilişki kurmayı ailemizden öğreniriz. Bu yüzden terapi desteği sürecinde mutlaka aile ilişkilerinize de değinmemiz konuda bir desteğe ihtiyaç duyuyorsanız mutlaka online terapi desteği alın. "Neden uzun zamandır erkek arkadaşım yok" gibi düşüncelerin üstesinden gelmek veya "Ben güzelim, ama adam hala ne yapacak?" Çevrenizdeki insanlara daha yakından bakın, belki de deneyimleriniz için çevrenizden bu kadar üzücü düşüncelerden kurtulabilecek bir kişi farketmezsiniz. Yakından baktın mı? Hala seninle ilgilenecek tek bir erkek değil misin? Bir sonraki adımlarınız neler? Yine de, erkek yokken ne yapmam gerektiğini ve neden sahip olmadığımı düşünmeye başladı? Sorun şu ki, sorun hakkında olgunlaşmış yansımalar henüz kimseye zarar vermedi, ama bu sorunu çözmek için gereken her şey bu kadar değil. Hayır, elbette, eğer henüz karar vermediyseniz, bir erkeğe ihtiyacınız varsa, onsuz, sanki pencerede acı çekmeyi ve daha fazlasını yapamazsınız. Ve eğer dedikleri gibi, daha aktif olmanız gerekiyorsa. Gözlerimden zevk al Zengin bir iç dünya, kapsamlı bir okuma, bir konuşmayı destekleme yeteneği, gerekli ve yararlı niteliklerdir. Fakat maalesef, iyi görünmüyorsanız, tüm bu olumlu yönler başkaları tarafından bilinmeyecektir. Sonuçta, herhangi bir toplumda, kıyafetlerle karşılanıyoruz, kendiniz değilsiniz, erkeklere bakıyorsunuz, görünüşlerine dikkat etmiyor musunuz? Ve prensin seni kalabalıkta ayırt edebildiğinden, bakımlı olmalısın. Yani adım bir kez aynaya bir gezi ve görünümünüzün eleştirel bir değerlendirmesidir. Hepimizin güzel ve sadece güzel olan dushechki olduğumuz açıktır. Ama şimdi, düşüncenize bakarsın, öyle söyleyebilir misin? Evet? Ve bunun tamamen yabancı bir kızın fotoğrafı olduğunu mu düşünüyorsun? Bir şekilde öyle değil mi? Öyleyse, bizim imajımızdaki eksiklikleri ve hataları düzeltiriz. Eh, görev, saç, makyaj, manikür, pedikür ve giysi ile başa, tamam? O zaman yeni görünümünüzü dünyaya gösterme ve aşk cephesindeki zaferlere uyum sağlama zamanı. Ne de olsa özgüven, başarının vazgeçilmez bir garantisidir. Ben zaten çok güzelim! Aynanın etrafında döndü ve böylece, ve onların görünümü hakkında sadece bir yorum verebildiler "Figurine - asma, yüz berry, ve genel olarak moda ve stil düzenlemesi giysileri? Ve neden böyle bir güzellik herkes tarafından gerekli değildir? Tabii ki soru, ilginç. Söylesene, lütfen, ama genellikle güzelliğini gösterir misin? Sadece okula günlük ve eve yapılan günlük gezileri düşünün - sabah saatlerinde bütün prensler uyur, akşamları ise akşam yemeği ve dinlenme hayalleri yaparlar, böylece kalabalığın içinde bir yerde bulunma arzusu, hiç bir şey yoktur. Haftasonunu evde nerede geçiriyorsunuz? Evet, ve hayallerindeki adam muhtemelen kapının kendisini çalmalı mı? Acil bir şekilde, her yere, hatta kulübe, hatta parkta yürüyüşe çıkın. Peki, evde zaman geçirmeyi gerçekten seviyorsan, tanışma siteleri gibi olmaz mı? Evet, yetersiz bir kişilik içine girme olasılığı, ama aynı derecede büyük ve gerçek karşılaşmalardır - ilk bakışta bir insanı bulmak mümkün değildir. Bu yüzden aptalca korkuları yok edip, adamı aramaya, hatta ağda ya da kütüphanede güvenle hareket ediyoruz, size kalmış. Evet, gezegendeki en hareketli kişi benim! Bu da olur ve çoğu zaman, kız arkadaşların birçok arkadaşı vardır, ama sevgili, tek kişi değildir. Hemen aynı şekilde onlarla davrandığınızı söylemek istemiyorum ve daha kadınsı olmanız ve belki de konuştuğunuzda, gençlerin arkadaşlık dışında bekleyecek hiçbir şeyi olmadıklarını anlamasına izin verdiniz. Gerçekten de, birkaç iyi davranış ve dostluk hala kimseyi rahatsız etmedi. Ama neden bu kadar kolay teslim olan ve parlak kişiliğiniz tarafından bastırılmayacak bir erkeğe, ama giydiğiniz güzel bir kızın maskesine neden ihtiyaç duyuyorsunuz? Ve başkasının rolünü oynamaktan rahat olacak mısın? Elbette, hayır, bu yüzden kendinizi ideal kızın tipik davranışıyla yeniden inşa etmeyin. Birincisi, idealler yoktur ve ikincisi, çocuklar güzel bebeklere, herkesin hayaline ihtiyaç duymazlar, zorunlu olarak bir "H" harfi, bir kız. Güncellenen yeni testi BURAYA tıklayarak görebilirsiniz. Yeni versiyonumuz cep telefonu, tablet ya da bilgisayarda daha rahat görüntülenmekte. Beni Özlüyor mu? Merak ediyorsanız tıklayın. 1- Ayrılma kararını kim verdi? Ben karar verdim O karar verdi Birlikte karar verdik Lütfen Seçim yapın 2- İkinizden biri diğerini aldatıyor muydu? Hayır Ben aldattım O aldattı Lütfen Seçim yapın 3-İlişki ne kadar sürdü? 6 aydan fazla 1-6 ay arası 1 aydan az Lütfen Seçim yapın 4- İlişki durumu Evliydik Nişanlıydık Birlikte yaşıyorduk Gündelik yaşıorduk Lütfen Seçim yapın 5- Ne sıklıkta kavga ederdiniz? Nadiren Sıkça Genellikle Lütfen Seçim yapın 6-Daha önce ondan hi ayrıldınız mı Daha önce ufak sorunlar yaşamıştık. Ama bu en ciddi olanı Hayır Evet Lütfen Seçim yapın 7- Cinsel ilişki yaşadınız mı? Hayır İlk bulunmada Arkadaşç başladık ve sonra ilerleyen dönemlerde evet Lütfen Seçim yapın 8- İlişkinin başında, ilerisi için vaatler verildi mi? Evlilik, siz, nişan Ben istedim ama erkek arkadaşım yanaşmadı Hayır Evet Lüttfen Seçim yapın 9- Onu aradığınızda telefonunuza cevap veriyor mu? Hayır, cevap vermiyor Aramamı Red ediyor. Evet, ama telefonda kızıp bağırıyor Evet, kısa konuşmalar oluyor ama tedirgin gözüküyor Lütfen Seçim yapın 10- Onu ne sıklıkta görüyorsunuz? Sık sık birbirimizi görüyoruz ama o beni görmezden geliyor Nadiren görüşüyoruz, ama o mesafeli davranıyor O'nu hiç görmedim Birbirimizi sık sık görüyoruz Lütfen Seçim yapın 11- Size ait eşyaları saklıyor mu? Hayır,sadece çok para harcadığı eşyaları tutuyor Hayır, resimler dahil her şeyi yok etti Evet, beni ona hatırlatan eşyaları saklıyor Lütfen Seçim yapın 12- Sizden intikam almaya çlıştı mı? Hayır Evet Sayılır, benim kötü hissetmem için bazı şeyler yaptı. Ama bana zarar vermedi Lütfen Seçim yapın 13-Ayrılık nedeniyle depresyona girdi mi? Hayır Biraz Evet Lütfen Seçim yapın 14-Şu anda başka birisiyle ilişkisi var mı? Başkası için beni bıraktı Yeni bir ilişkiye başladı Benden sonra kısa süreli ilişlileri oldu Hayır, benden sonra kimseyle beraber olmadı Lütfen Seçim yapın Lütfen, tam soruları cevapladığınızdan emin olun! İlişkilerimizde karşı cinsi çok sevdiğimizi düşünsek de, aslında ona körü körüne bağlanmadığımızı daha sonra anlıyoruz. Belki de kendimizi kandırıyoruz hep. Bizler de bu testimizde senin partnerini gerçekten sevip sevmediğini söyleyeceğiz. Gönül ilişkilerimizde hayatımıza aldığımız kişiyi hemen sevemiyoruz. Aslında onu seviyormuşuz gibi davranıyoruz ve hatta dilimizden düşürmüyoruz sevgi sözcüklerini. Ama maalesef durum böyle olmuyor. Kafamızın hep bir köşesinde sorduğumuz soru; onu gerçekten seviyor muyum? Çoğu kişi gönül ilişkilerinde karşı cinsi de, kendisini de kandırıyor. Hazırladığımız bu testte senin partnerini gerçekten sevip sevmediğini söyleyeceğiz. Bakalım gerçekten onu seviyor musun, yoksa kendini mi kandırıyorsun? 9 soruluk bu testimizi çöz, duygularına tercüman olalım. Hazırsan cinsiyetinizi öğrenerek testimize başlayalım Kadın Erkek1 Sevgilinin en çok sevdiğin özelliği hangisi? Dostluğu Anlayışlı olması Her zaman yanımda olması Zekası Çekiciliği Eğlenceli olması 2 Söyle bakalım, onsuz yaşayamam asla diyor musun? Hayır, demiyorum Evet, ben onsuz asla yaşayamam Ya elbette yaşarım bir şekilde3 3-4 saattir ona ulaşamıyorsun, telefonu da kapalı. Düşüncelerini alalım… Şarjı bitmiştir ya, abartmaya gerek yok Ortalığı ayağa kaldırırım, ona ulaşmak için her yolu denerim Her dakika başı konuşacağız diye bir şey yok, yazar o bana 4 Diyelim ki ailen bu ilişkiye karşı çıktı ve ondan ayrılmanı istiyorlar. Ayrılmazsan eğer seni evlatlıktan reddedecekler, ne yaparsın? Sonuna kadar direnirim, ayrılamam ondan Biraz akışına bırakırım, baktım yine aynı fikirleri ayırılırım Ailem ne derse o, ayırılırım Orta yolu bulmak için her yolu denerim, ailemde o da çok değerliler benim için Onu kendimden soğuturum, maksat o üzülmesin5 Onunla ne sıklıkla buluşmak istiyorsun? Her an, her dakika onunla olmak istiyorum Haftada 1 en fazla 2 Her gün onu görmeye gidiyorum Ayda 2 veya 3 kere Aslında ben böyle buluşmaları falan sevmiyorum, hiç buluşmasak da olur6 Peki, o hiç hayatına girmemiş olsaydı şu an ki düşüncelerin ne olurdu? Aynı olurdu ya Yapayalnız Bomboş bir hayat Daha iyi olurdu Huzursuz, sevgisiz, mutsuz7 Özel günlerde ona hediye alıyor musun? Hep alırım, hiç unutmam böyle şeyleri Boşuna masraf bunlar, gerek yok böyle şeylere Almam ya, o alsın bana Arada sırada alıyorum işte8 Arkadaş çevrende karşı cinsten birisi sevgiline biraz yakınlık gösteriyor. Ne yaparsın? Arkadaşlar ya sonuçta üzerinde çok durmam Yıkarım ortalığı, benim olana kimse yaklaşamaz Normal ya böyle şeyler sorun yok Aralarına girerim çaktırmadan, hiçbir şey yokmuş gibi davranırım İkisini de oldukları yere gömerim 9 Hep senin düşüncelerini sorduk. Söyle bakalım ya o senden ayrılmak isterse, ne yaparsın? Ağzını hayra aç editör, ölürüm kahrolurum ben Hayır, böyle bir şey söz konusu bile olamaz Ayrılmaması için ısrar ederim, baktım olmuyor yol veririm Sonunda ölüm yok ya, gidene kapı orada Kimseyi zorla tutmuyorum gitmek isteyen gider, onu da hemen unuturumOnu Hiç Sevmiyorsun!Evet, genç kadın vermiş olduğun cevaplara göre seni değerlendirdik. Sen partnerini sevmiyorsun. Daha doğrusu ona arkadaşça bir yakınlığın var. Sevmiyorsun madem neden bu ilişkiyi uzatıyorsun? Anlayamdık doğrusu. Partnerinin de duygularına yazık değil mi? Kendine çeki düzen ver, belki de şu an hayatında olan kişi senin evleneceğin kişidir. O yüzden duygularından tam emin ol ve ona göre karar Hevesten İbaret!Partnerine karşı evet biraz duyguların var. Yani vermiş olduğun cevaplara göre biz bunu anladık. Ancak senin için de yaşadığın hislerin hevesten ibaret. Bak genç kadın, bu böyle olmaz. Ya bu ilişkiyi sürdürmek için bir şeyler yap, ya da aradan çekil. Sonuçta karşındaki insanın hisleri de önemli. Hadi şimdi ne yapmak istediğine karar ver ve ona göre devam et Karşı Hislerin Var, Ancak Bu Aşk Değil!Evet, vermiş olduğun cevapları değerlendirdik genç kadın. Sevgiline karşı hislerin var elbette, ama bu duyguların aşk değil. Eğer ki bu ilişkinin sürmesini istiyorsan, elinden geleni yapman gerekiyor. Sonuçta hep o ilgilenecek seninle diye bir kaide yok, değil mi? Şimdi kendini topla ve ne yapmak istediğine karar ver. Sonrası belki evli mutlu çocuklu olarak devam eder…Onu Çok Ama Çok Seviyorsun!Sen partnerini gerçekten çok ama çok seviyorsun. Onun için çoğu şeyi göze alırsın. O mutlu oluyorsa, zaten sen de mutlu oluyorsun. Umarız bu aranızdaki güçlü bağınız hiç kopmaz ve hep mutlu olursunuz. Kendine iyi bak güzel seven kadın…Sen Leyla Olmuşsun!Vermiş olduğun cevapları değerlendirdik seni namı değer leyla! Sen gerçekten partnerine kör kütük bağlısın. Onu o kadar çok seviyorsun ki, sürekli birlikte vakit geçirmek istiyorsun. Onun için elinden gelenin hep daha fazlasını yapmak için çabalıyorsun. Umarız ilişkiniz hep böyle tutkulu bir şekilde devam eder. Mutluluklar dileriz size…Sevmiyorsun Onu!Dostum partnerini sevmiyorsan sen. Peki, neden onunla birliktesin bize bunu bir açıklar mısın? Tamam, belki ileride severim ümidiyle de onunla birlikte olmak istiyor olabilirsin ama, karşındaki kişiyi üzmeye hakkında yok, bunu unutma! Sonuçta sen onun için kılını bile kıpırdatmıyorsun. Kısacası ha varlığı, ha yokluğu dercesine düşüncelerin var. Kendine çeki düzen ve bu böyle olmaz. Ya yoluna düzgün bir şekilde partnerinle devam et, ya da bu durumu çöz. Ona Karşı Hissettiklerin Hevesten İbaret!Bak genç birey, partnerine karşı biraz hislerinin olduğunu anladık, ancak bu duyguların hevesten ibaret. Kısacası onu çok fazla önemsediğini düşünmüyoruz. Vermiş olduğun cevaplar neticesinde biz bunu anladık. Şimdi bu ilişki hakkında ne yapmak istediğine doğru karar ver ve ona göre bir yol çiz. Ona Karşı Hislerin Var Ama Bu Aşk Değil!Vermiş olduğun cevapları değerlendirdik genç adam. Sevgiline karşı evet hislerin var ama, bu aşk falan değil. Yani onun için çok bir çaba sarf etmiyorsun. Olursa olur, olmazsa olmaz diyorsun. Bak dostum bu böyle olmaz. Kendini topla ve çeki düzen ver. Sonuçta karşında seni seven birisi var. Bu nedenle bu ilişkiyi ayakta tutmak için biraz sen de çabala…Onu Gerçekten Çok Seviyorsun!Evet, vermiş olduğun cevaplara göre sen partnerini gerçekten çok seviyorsun genç adam. Onu sahiplenmen, değer vermen ve onunla birlikte bir şeyler yapabilmek için elinden gelenin hep daha fazlasını yapmaya çalışıyorsun. Umarız partnerinde sana aynı duygularla geliyordur. Mutluluklar dileriz…Sen Mecnun Olmuşsun!Oo açılın mecnun gelmiş. Arkadaşım sen gerçekten partnerini çok ama çok seviyorsun. Onun için her şeyi yapmaya razısın. Onu kaybetmekten korkuyorsun. Bildiğin mecnun olmuşsun sen. İnşallah ilişkiniz hep böyle güzel bir şekilde devam eder. Mutluluklar dileriz size mecnun… Gençler Soruyor . . . Neden Hep Dışlanıyorum? “Hafta sonları, dünyada sanki benim dışımdaki herkes eğleniyor” Renee. “Gençler bir araya gelip takılıyorlar ama beni aralarına almıyorlar” Jeremy. HAVA çok güzel ve senin de bir planın yok. Fakat senin dışında herkesin bir planı var. Tüm arkadaşların dışarıda iyi vakit geçiriyor. Ve sen yine yalnızsın! Davet edilmeyen biri olmak yeterince kötüdür, fakat bundan çıkartabileceğin sonuç daha da kötü olabilir Kendi kendine Neden kimse benimle arkadaşlık etmek istemiyor? Belki de sorun bende!’ diye düşünebilirsin. Neden Bu Kadar Üzücü? Herkes bir arkadaş grubuna ait olmak ve onlar tarafından kabul edilmek ister. Gerçekten de, başkalarıyla bir arada olmak insana sevinç verir. Yehova, Havva’yı yaratmadan önce Âdem’e şunu demişti “Adamın yalnız olması iyi değildir” Tekvin 218. Evet, hepimizin başkalarına ihtiyacı var; çünkü böyle yaratıldık. Özellikle bu yüzden, dışlanmak çok üzücüdür. Eğer kendini sürekli dışlanmış hissediyorsan ya da arkadaş olmak istediğin kişilerin hayat standartlarına uyamayacağını düşünüyorsan, bu özellikle üzücü olabilir. Marie adındaki genç bir kadın şunları diyor “Büyük şeyler başaran genç gruplar var, fakat senin onlarla birlikte olmak için yeterince iyi olmadığını düşündükleri apaçık ortada.” Başkaları seni gruplarının dışında bıraktığında kendini dışlanmış ve yalnız hissedebilirsin. Bazen kalabalık içinde bile yalnızlık hissedebilirsin. Nicole şunu diyor “Kulağa garip gelse de, gittiğim bir arkadaş toplantısında kendimi inanılmaz derecede yalnız hissetmiştim. Sanırım bunun nedeni etrafımda bulunan onca insana rağmen, kendimi, onlardan hiçbirine yakın hissetmememdi.” Bazıları kendini cemaat ibadetlerinde ve büyük ibadetlerde bile yalnız hisseder. Meagan “Sanki benim dışımda herkes birbirini tanıyordu!” diyor. Maria isimli genç bir kız da benzer duygular içinde ve şunları diyor “Sanki etrafım bir sürü arkadaşla çevrili, fakat benim hiç arkadaşım yok.” Çok popüler ya da mutlu gibi görünen biri bile olsa, kimse yalnızlık duygusundan muaf değildir. Mukaddes Kitapta yer alan bir özdeyiş, “Gülerken bile yürek dertlidir” der Süleyman’ın Meselleri 1413. Yalnızlık duygusu yoğun ve sürekliyse kişiyi yıpratabilir. Mukaddes Kitap şunu der “Yüreğin elemile ruh kırılır.” Başka bir çeviride bu ayet şu şekilde tercüme edilmiştir “Acılı yürek ruhu ezer” Süleyman’ın Meselleri 1513, YÇ. Dışlanmaktan ötürü kendini ezilmiş hissediyorsan ne yapabilirsin? Yalnızlıkla Mücadele Etmek Yalnızlık duygusuyla mücadele etmek için şu adımları atabilirsin ◼ Sahip olduğun değerli özellikler üzerinde odaklan 2. Korintoslular 116. Kendine şunu sor Hangi yeteneklerim var?’ Bazı yeteneklerin ya da olumlu yönlerin üzerinde düşün ve bunları aşağıya sırala. ․․․․․ Kendini dışlanmış hissettiğinde, yukarıya sıraladıkların gibi sahip olduğun değerli özellikleri hatırla. Zayıf yönlerinin de olduğu ve bunların üstesinden gelmek için çaba göstermen gerektiği doğrudur. Yine de hatalarının seni ezmesine izin verme. Bunun yerine kendini henüz inşaası süren bir yapı gibi düşün. Her şey tam olmasa da, yolunda giden bazı şeyler mutlaka vardır. Sen de dikkatini bunlar üzerinde topla! ◼ Yüreğinde Yer Aç 2. Korintoslular 611-13. İnsanlarla tanışmak için ilk adımı sen at. Bu elbette zor olabilir. 19 yaşındaki Liz şunları diyor “Arkadaş grupları gözünü korkutabilir, fakat eğer gidip gruptan biriyle selamlaşırsan birden o grubun parçası olursun.” “Sohbet Başlatmak İçin Öneriler” başlıklı çerçeveye bakın. Dışlanmaktan söz etmişken, sen de başka birilerini dışlamamaya dikkat et, örneğin senden yaşça büyük olanları. Cori gençlik yıllarını hatırlayarak şunları diyor “10 ya da 11 yaşındayken benden yaşça oldukça büyük bir arkadaşım vardı. Aramızdaki yaş farkına rağmen birbirimize gerçekten çok yakındık.” Cemaatinde, daha yakından tanımak istediğin iki yetişkin kardeşi düşün. ․․․․․ Bir sonraki cemaat ibadetinde yukarıya adını yazdığın kişilerden birine yaklaşmaya ne dersin? Onunla sohbet etmek üzere ilk adımı sen at. Mukaddes Kitaba ilgi duymaya nasıl başladığını sor. “Kardeşler topluluğunu” ne kadar yakından tanırsan, dışlanma ve yalnızlık duyguların o kadar hafifleyecek 1. Petrus 217. ◼ Duygularını bir yetişkinle paylaş Süleyman’ın Meselleri 1717. Kaygılarını ana babanla ya da başka bir yetişkinle paylaşman, yalnızlık duygularının hafiflemesine yardımcı olabilir. 16 yaşındaki bir genç kız bunun doğru olduğunu bizzat yaşadı. O, başlarda dışlandığı için çok üzülüyordu. Şunları diyor “Sürekli olarak neden kendimi böyle dışlanmış hissettiğimi düşünüp dururdum. Fakat sonra bu kaygımı annemle paylaşırdım ve o da bu durumun üstesinden nasıl gelebileceğim konusunda bana öğütler verirdi. Kaygılarını paylaşmak gerçekten de işe yarıyor!” Eğer sürekli hissettiğin yalnızlık duyguları hakkında birileriyle konuşma ihtiyacı duyuyorsan, bu konuda kime yaklaşabilirsin? ․․․․․ ◼ Başkalarını düşün 1. Korintoslular 1024. Mukaddes Kitap, Sadece kendimizle değil, başkalarıyla da ilgilenmeye dikkat etmemiz’ gerektiğini söyler Filipililer 24. Kendini dışlanmış hissettiğinde moralinin bozulması ya da üzülmen doğaldır. Fakat iyice umutsuzluğa kapılmaktansa neden ihtiyacı olan birilerine yardım etmeyesin? Bu şekilde yeni dostluklar bile başlatabilirsin! Ailende ya da cemaatinde, bir şekilde senin arkadaşlığına ya da yardımına ihtiyacı olabilecek birini düşün. Aşağıya bu kişinin ismini ve ona nasıl yardım edebileceğini yaz. ․․․․․ Kendinden daha çok başkalarını düşündüğünde ve onlar için bir şeyler yaptığında, kendini yalnız hissetmek için pek vaktin olmayacak. Bu seni, hem görüşlerin hem de davranışların açısından daha olumlu, daha çok aranan, olası bir arkadaş haline getirebilir. Süleyman’ın Meselleri 1125’te şunlar yazar “Sulayan, kendisi de sulanır.” ◼ Seçici ol Süleyman’ın Meselleri 1320. Başını belaya sokabilecek birçok sözde arkadaş yerine, seni önemseyen birkaç arkadaşa sahip olmak daha iyidir 1. Korintoslular 1533. Mukaddes Kitapta sözü edilen genç Samuel’i düşünelim. O, mabette muhtemelen kendini yalnız hissetmişti. İş arkadaşları olan Hofni ile Finehas her ne kadar başkâhinin oğulları olsalar da, kötü davranışları yüzünden arkadaş olarak seçilmeye uygun değillerdi. Samuel’in onlarla arkadaşlık etmesi, ruhen ölümüne neden olabilirdi. Fakat Samuel’in isteği kesinlikle bu değildi! Mukaddes Kitap şunları diyor “Çocuk Samuel gittikçe büyüyor, RABBE ve insanlara da makbul oluyordu” 1. Samuel 226. Peki hangi insanlara? Elbette, iyi davranışlarından ötürü Samuel’i muhtemelen dışlamış olan Hofni ile Finehas’a değil. Aksine, Samuel’in övgüye değer nitelikleri Tanrı’nın standartlarına önem veren kişilerin gözünde onu değerli kıldı. İhtiyacın olan arkadaşlar Yehova’yı seven kişiler arasındadır. ◼ Olumlu ol Süleyman’ın Meselleri 1515. Herkes bazen kendini en azından bir ölçüde dışlanmış hisseder. Bu konuda sana ne yardımcı olabilir? Olumsuz düşünceler üzerinde durmaktansa, hayata karşı olumlu bir bakış açısı geliştirmeye gayret et. Hayatını her açıdan kontrol etmen mümkün olmayabilirse de, olaylara vereceğin tepkiyi kontrol edebileceğini unutma. Kendini dışlanmış hissettiğinde durumunu ya da en azından bakış açını değiştirmek üzere olumlu adımlar at. Yehova’nın senin yapını çok iyi bildiğini asla unutma. Dolayısıyla O, senin ihtiyaçlarını ve bunların en iyi şekilde nasıl karşılanacağını bilir. Sürekli yaşadığın her tür yalnızlık duygusu için Yehova’ya dua et. O’nun sana destek olacağından’ asla şüphen olmasın! Mezmur 5522. Başka “Gençler Soruyor . . . ” makalelerini adresinde İngilizce olarak bulabilirsiniz. ŞUNLARI DÜŞÜN ◼ Eğer kendimi dışlanmış hissediyorsam, olumlu yönde hangi adımları atabilirim? ◼ Olumsuz düşüncelere boğulmak yerine, kendimi dengeli bir şekilde görebilmem için hangi ayetlerin bana yardımı olabilir? [Sayfa 12’deki çerçeve/resim] Sohbet Başlatmak İçin Öneriler ◼ Gülümse. Güler yüzlü olman başkalarını seninle sohbet etmeye yöneltecektir. ◼ Kendini tanıt. İsmini ve nereli olduğunu söyle. ◼ Soru sor. Karşındakine onu rahatsız etmeyecek şekilde, geçmişiyle ilgili uygun sorular sor. ◼ Dinle. Sürekli ne söyleyeceğin üzerinde düşünme. Asıl önemli olan dinlemektir. Böylece soracağın soru ya da söyleyeceklerin kendiliğinden gelecektir. ◼ Sakin ol! Sohbet etmek yeni arkadaşlıkların kapısını açabilir. Bu yüzden sohbetin tadını çıkar!

neden hiç arkadaşım yok testi